목록으로 가기
KR EN JP

순두부계란밥

379 kcal
#순두부계란밥 #간단요리 #혼밥 #순두부레시피 #계란요리 #한그릇요리 #아침식사 #영양식 #초간단밥 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 순두부 300 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
영양 요약
탄수화물 3.58 g 4%
단백질 34.75 g 38%
지방 23.08 g 58%
제공량 420g
조리 순서
  1. 1

    밥을 준비한다

  2. 2

    순두부를 먹기 좋은 크기로 덜어낸다

  3. 3

    팬에 참기름을 두르고 달군다

  4. 4

    밥과 순두부를 팬에 넣고 볶는다

  5. 5

    계란을 넣고 젓가락으로 잘 풀어준다

  6. 6

    소금, 간장으로 간을 맞춘다

  7. 7

    파를 송송 썰어 올린다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘