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꽁보리파로콩밥

230 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 서리태 60 g
  • 파로밥 1 인분
  • 늘보리밥 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.02 g 52%
단백질 15.55 g 26%
지방 5.89 g 22%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    꽁보리, 파로콩, 쌀을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    모든 재료를 냄비에 넣고 물을 붓는다

  3. 3

    15~30분간 불려준다

  4. 4

    소금 약간을 넣고 밥을 짓는다

  5. 5

    완성된 밥을 고루 섞어 그릇에 담는다

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