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아보카도ㅅ

292 kcal
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아보카도ㅅ 완성 사진
재료
주재료
  • 필리포 베리오 엑스트라 버진 올리브유 6 ml
  • 아보카도 150 g
양념/소스
  • 순후추 0.5 g
  • 소금(죽염) 0.5 g
영양 요약
탄수화물 13.19 g 17%
단백질 3.08 g 4%
지방 27.62 g 79%
제공량 157g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 잘라 씨를 제거한다

  2. 2

    껍질을 벗기고 얇게 슬라이스한다

  3. 3

    슬라이스한 아보카도에 약간의 소금과 후추를 뿌린다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 잠깐 굽는다

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