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양배추닭안심볶음ㅅ

261 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 201 g
  • 닭안심살 110 g
양념/소스
  • 앵커 무염버터 10 g
영양 요약
탄수화물 15.99 g 24%
단백질 28.84 g 43%
지방 9.79 g 33%
제공량 321g
조리 순서
  1. 1

    닭안심을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양배추를 채썬다

  3. 3

    당근을 얇게 썬다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 닭안심을 볶는다

  5. 5

    닭안심이 익기 시작하면 양배추와 당근을 넣고 볶는다

  6. 6

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    채소가 숨이 죽으면 불을 끄고 접시에 담는다

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