diet 김치볶음밥

난이도 EASY 489 kcal

무생채비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 692 kcal

지중해식 샐러드

조리 10분 난이도 EASY 242 kcal

팽이버섯계란볶음

조리 10분 난이도 EASY 391 kcal

고추장크림파스타

존맛

조리 25분 난이도 EASY 981 kcal

순두부 들기름 계란찜

조리 5분 난이도 EASY 328 kcal

고구마케이크

조리 30분 난이도 EASY 312 kcal

알배추만두

난이도 EASY 585 kcal

닭가슴살 아보카도 포케

703 kcal

👩🏻‍🍳유지만 양배추고깃집볶음밥

412 kcal

닭가슴살 계란 다이어트만두

1,038 kcal

건강김밥

조리 20분 난이도 EASY 973 kcal

단백질칙촉뉴뉴

조리 10분 난이도 NORMAL 330 kcal

땅콩바나나두부케일스무디

조리 5분 난이도 EASY 685 kcal

홈베이킹 노설탕 빵

물은 미지근한 물 사용. 200도 15분 뒤집어서 7분정도 에어프라이어

조리 180분 난이도 EASY 1,126 kcal

(25.11.18) 당근버섯밥

753 kcal

순두부명란 계란덮밥

조리 15분 난이도 EASY 653 kcal

오이 참치 비빔밥

난이도 EASY 388 kcal

🥗 두부닭가슴살샐러드

250g씩 먹기

318 kcal

찐찐찐ㅇ야ㅇㅇㅇ?ㅇㅁㅌㅇ

1,564 kcal