고등어파스타

608 kcal

간계밥

750 kcal

몽땅주스

108 kcal

검은콩두유

조리 20분 난이도 EASY 241 kcal

오트밀고구마빵(요거트)

388 kcal

브라우니

2,883 kcal

아몬드 머핀

2,322 kcal

단호박코코넛 쿠키

219 kcal

오트밀쿠키

오트밀10스푼 땅콩버터2스푼 매일두유고단백2스푼 계란노른자2개 알룰로스 시나몬가루 베이킹파우더 :: 총 10개 쿠키 나옴

조리 30분 난이도 NORMAL 804 kcal

닭가슴살 야채 샐러드

조리 10분 난이도 EASY 212 kcal

닭가슴살 계란 버섯 덮밥

조리 30분 난이도 EASY 1,223 kcal

치즈 고구마무스

조리 10분 난이도 EASY 253 kcal

초코프로틴오나오

조리 10분 난이도 EASY 210 kcal

포케

조리 10분 난이도 EASY 602 kcal

다이어트와퍼(랩)

조리 20분 난이도 EASY 493 kcal

양배추참치덮밥1

난이도 EASY 322 kcal

아침주스

당근.양배추.사과 믹서기에 갈아서 만듬

조리 15분 난이도 EASY 125 kcal

얼그레이 그릭크림 (실험중)

티백 1/4 냉침 8시간 이상 ?

94 kcal

연어계란김밥

388 kcal

닭가슴살샌드위치

조리 10분 난이도 NORMAL 490 kcal