마녀스프

1,000 kcal

🥘 저당 닭가슴살 간단 제육

저당 도전! (참기름 넣어도 되고 안 넣어도 되고)

조리 60분 난이도 NORMAL 165 kcal

양양카레

767 kcal

바나나 머핀

조리 15분 난이도 EASY 2,013 kcal

닭가슴살 떡갈비

난이도 HARD 492 kcal

🫚 더덕 간장구이.

150g 나옴 / 37.5g씩 냠

조리 20분 100 kcal

페코리노 로마노 파스타

조리 20분 난이도 EASY 474 kcal

통밀 베이글 샌드위치

난이도 EASY 200 kcal

다이어트 초코 케이크 변형

아이싱을 그릭요거트+녹차맛 단백질 쉐이크 가루로 변형

369 kcal

백보귀

1,093 kcal

두부유부초밥

2,022 kcal

양배추참치오트밀계란볶음

난이도 EASY 334 kcal

소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal

만두피사과파이

난이도 NORMAL 914 kcal

닭조림

752 kcal

꿀당근구이

난이도 EASY 255 kcal

단호박 티라미수 케이크

402 kcal

소고기 샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 425 kcal

일본 식빵 반숙란 샌드위치

401 kcal

양배추닭가슴살덮밥

471 kcal