콩단백머시룸포케

386 kcal

샐러드

104 kcal

아사이볼

171 kcal

그릭샐러드

조리 10분 난이도 EASY 304 kcal

토마토오이모짜렐라

조리 5분 난이도 EASY 240 kcal

두부계란덮밥(밥없이)

406 kcal

통밀고구마 또띠아 라이스

513 kcal

잠봉 호기빵 샌드위치

341 kcal

참치 포케 2

유지만 레시피

조리 10분 난이도 EASY 528 kcal

연어 포케

조리 10분 난이도 EASY 724 kcal

키토김밥

난이도 EASY 435 kcal

닭가슴살나시고랭

저당소스는 없어서 .. 스푼기준으로해서 계량이 정확하진 않음

조리 60분 난이도 NORMAL 2,453 kcal

ㄷㅂ 요리 덮밥 밥없는

428 kcal

흑임자맛 프로틴 콩볼

조리 15분 난이도 EASY 216 kcal

베이글샌드

난이도 EASY 599 kcal

겨자 냉채 소스

조리 5분 난이도 EASY 340 kcal

오이방토샐러드

오이반개 껍질 벗겨서 준비 / 방울토마토 5~8알 반으로 썰어주기 / 모짜치즈볼 6알 / 올리브유 2숟갈 발사믹 1숟갈 레몬즙 살짝

조리 5분 난이도 EASY 237 kcal

셀러드

난이도 EASY 181 kcal

우숙볶음

119 kcal

두부그라탕

조리 7분 난이도 EASY 309 kcal