두부간장전골

조리 20분 난이도 EASY 363 kcal

(운동 끝나고 바로)닭가슴살, 고구마

344 kcal

애호박볶음

난이도 EASY 51 kcal

오리엔탈

28 kcal

계란주먹밥

1,132 kcal

닭다리살 나시고랭

난이도 NORMAL 571 kcal

레몬올리브오일 소스(단맛)

147 kcal

양참새우덮(볶ver)

조리 10분 난이도 EASY 301 kcal

청경채버섯볶음

조리 30분 난이도 EASY 113 kcal

슈림프랭군 26010

730 kcal

단백질쫄면

조리 30분 난이도 NORMAL 911 kcal

아몬드 쿠키

조리 30분 난이도 EASY 2,206 kcal

스더네 베이글 개량

200도 13~15분

조리 60분 난이도 NORMAL 1,943 kcal

참치야채 볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 431 kcal

차지키소스

딜 6그람 추가

조리 20분 난이도 NORMAL 410 kcal

두부 리조또

조리 10분 난이도 EASY 1,036 kcal

오트밀 떡국

308 kcal

황치즈 쿠키

조리 30분 난이도 EASY 805 kcal

바스크치즈케이크(휘핑)

조리 30분 난이도 NORMAL 1,181 kcal

마녀스프

야채 데치기 > 버터 > 야채 버섯 후추 > 소스 물

298 kcal