두부쑥설기(수정중)

바닐라에센스 추가

조리 10분 난이도 EASY 362 kcal

단호박치즈

253 kcal

고구단떡

413 kcal

닭가슴살계란볶음

조리 5분 209 kcal

구절판

82 kcal

양배추덮밥

조리 5분 427 kcal

치아씨드 단백

위트빅스 반조각씩 스벅 유리그릇에 넣어 깔고 치아씨드 한스푼씩. 액상 4번나누기 : 위트빅스 1조각에 16g

조리 5분 난이도 EASY 119 kcal

돼지고기 요리2

조리 30분 난이도 NORMAL 2,165 kcal

닭가슴살스팸 땡초김밥

606 kcal

직접만든 홍두깨 스테이크

310 kcal

두부 스프레드(초코)-2

335 kcal

닭조림

조리 10분 난이도 EASY 537 kcal

일본식카레

한끼통살 그릴드 오리지널을 넣은 일본식 카레

조리 30분 난이도 EASY 226 kcal

단백질오나오

다넣고섞기

난이도 EASY 275 kcal

명란오챠즈케

일본식 말아먹는 차밥

조리 40분 난이도 NORMAL 360 kcal

그린쥬스

조리 10분 난이도 EASY 128 kcal

야채 청경채 두부면

380 kcal

까눌레 by 까망

레시피 상 럼 -> 물 대체

조리 1,500분 난이도 HARD 1,799 kcal

단호박 떠먹는 피자

127 kcal

신타 팬케이크 2

프로틴 팬케이크

조리 10분 난이도 EASY 612 kcal