크림 파스타

조리 30분 806 kcal

두부밥ㅅ

파로30g 서리태30g 두부 300g

447 kcal

닭가슴살 또띠아랩

재료 추가하면 따로 더하면 됨

조리 15분 난이도 NORMAL 399 kcal

굴소양배추우삼겹팽이ㅣ

조리 10분 난이도 EASY 255 kcal

포케

조리 10분 난이도 EASY 399 kcal

알배추고추참치무침

참치 반 캔

222 kcal

들기름파스타80g

조리 20분 난이도 NORMAL 432 kcal

샐러드 파스타

949 kcal

잡곡밥

552 kcal

계란양배추스크램블2

난이도 NORMAL 199 kcal

두부배추롤

조리 130분 난이도 NORMAL 826 kcal

양배추토스트(+양파30g)

조리 15분 난이도 EASY 411 kcal

양파순두부닭가슴살

난이도 EASY 512 kcal

당근라페

232 kcal

사과 당근 해독주스

118 kcal

야채 닭가슴살 오트밀

802 kcal

간장 양념

조리 10분 난이도 EASY 37 kcal

차지키

95 kcal

대게샌드위치

303 kcal

요아정-자몽,벌집꿀,후르츠링,그래놀라

551 kcal