양파볶음덮밥

조리 15분 난이도 EASY 610 kcal

그래놀라 견과류 블루베리 요거트

조리 5분 난이도 EASY 463 kcal

두부참깨드레싱 1/3

조리 10분 난이도 EASY 580 kcal

닭전

335 kcal

프로틴빵 녹차

조리 10분 난이도 NORMAL 217 kcal

순두부 세우 그라탕

순두부에 계란을 섞고 위에 토마토 소스 3스푼과 새우 5조각 그리고 치즈로 마무리

조리 5분 610 kcal

다이어트 에그타르트 (노시트)

난이도 EASY 97 kcal

ㅅ1

648 kcal

양배추 참치 덮밥

조리 10분 324 kcal

닭가슴살조림8

1,392 kcal

맛살겨자채2

맛살로만든 겨자 야채 무침

조리 10분 난이도 EASY 82 kcal

11/14 휴버앰초코쿠키

휴바앤 무가당허쉬 무염버터 난백 알루로스가루 바닐라익스트랙 소금 베이킹파우더

조리 60분 난이도 NORMAL 1,696 kcal

닭안심 오꼬노미야끼

조리 20분 난이도 NORMAL 468 kcal

장칼국수

두유면 대신 두부면 대체 가능! 애호박 추가 가능!

조리 15분 난이도 EASY 371 kcal

오트밀계란죽

조리 5분 난이도 EASY 152 kcal

다이어트 두부 카레덮밥

337 kcal

트러플페스토

544 kcal

점심밥 샐러드

난이도 EASY 627 kcal

초코 카스테라

395 kcal

🥜피넛버터 치아라떼☕️

버블티 좋아하면 무조건 좋아할 맛❤️한끼 식사 대용으로 일하면서 찔끔찔끔 마시는거 추천!

365 kcal