아침스무디

조리 20분 난이도 EASY 1,127 kcal

오트밀닭죽

646 kcal

오트밀떡

282 kcal

단호박에그타르트

182 kcal

닭가슴살

조리 10분 난이도 EASY 500 kcal

된장술밥ㄱ

곤약밥

300 kcal

현미 참치미역계란죽

현미밥, 미역, 계란, 참치가 들어간 참치죽 (오트밀아니고 현미밥 버전)

난이도 EASY 665 kcal

아보카도스팸덮밥

조리 30분 난이도 NORMAL 1,210 kcal

다이어트 나시고랭

난이도 EASY 443 kcal

치킨랩(마요x)

조리 10분 난이도 EASY 303 kcal

단호박빵 (다이어트)

조리 15분 236 kcal

땅.버 라떼

92 kcal

크래미계란전

193 kcal

260111치즈닭갈비덮밥

673 kcal

안창살 마녀스프🤎👻

2,515 kcal

사과양배추 샐러드

사과랑 양배추를 일정하게 자른 뒤 다 섞어서 먹는 식단.

조리 10분 난이도 EASY 412 kcal

계란찜

계란3알 + 물 175ml + 조미료

난이도 EASY 237 kcal

고구마 케이크

난이도 EASY 393 kcal

연어 오차즈케

야매

조리 20분 난이도 EASY 480 kcal

볶밀

1,896 kcal