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스팸 콘치즈 김치볶음밥 삼김

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필라이즈 유저들은 스팸 콘치즈 김치볶음밥 삼김를 이렇게 먹고 있어요

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  • 왜 살이 안 빠질까요?ㅠㅠ

    다이어트 시작한지 딱 일주일째 되는데요 매일 슬로우조깅 30분하고 식단도 맞춰먹는데 살이 안 빠져요 식단을 잘못하고 있는걸까요? 최근 식단만 올려봐요! 1일차 아침-고구마 한덩이, 삶은 달걀 하나, 블루베리30개 점

    0 2 61 26.08.12
  • 저녁은 횟집

    저녁은 횟집에 가게 되었네요. 이왕 가는거 몇개만 조심하고 맛나게 먹고와야지~~ 콘치즈 안먹기 쌈채소 많이 먹기 초장 쌈장 소스 생각없이 팍팍 찍지 말기 쌀밥 피하기 술 조금만 마시기……………

    0 2 48 26.07.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(162g) 100g
칼로리 269 kcal
탄수화물 41 g
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단백질 6 g
지방 9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
269
kcal
탄수화물 41 g 61%
단백질 6 g 9%
지방 9 g 30%
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후레쉬서브 스팸 콘치즈 김치볶음밥 삼김 칼로리와 같은 운동
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스팸김치볶음밥 삼김
GS25 152g 226mg/dL
스팸김치볶음밥
김가네 100g 140mg/dL
스팸김치볶음밥
1인분 163mg/dL
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