오늘 식단에 추가
1키로
1키로 공룡고추마요
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 1키로 공룡고추마요를 이렇게 먹고 있어요
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드디어 정체기 돌파
3주동안 몸무게 변화없다가 어제 하루사이에 1키로가 빠졌어요. 3주동안 심적으로 다이어트에 회의감 들다가 갑자기 1키로 빠지니까 다시 의욕이 솟네요. 목표까지 10키로 남았습니다. 꾸준히 달려보자구요!!
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39일차 5키로 감량 성공!
4키로 감량하고서부터 정체기가 오더니 1키로 추가 감량까지 보름 정도 걸렸지만.. 꾸준히 식단하고 운동하니까 되네요 아침에 체중계 올라가서 숫자 보고 행복하게 하루를 시작합니다!
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
1키로 1키로 공룡고추마요는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
1키로 1키로 공룡고추마요는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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