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리뷰9개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1캡슐
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.67
효과
피로 개선
88%
스트레스 감소
55%
수면질 개선
55%
부작용
설사
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
55%
알약크기 보통
77%
무미/무취
55%
아슈와간다 뿌리에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아슈와간다 뿌리'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(88%), 스트레스 감소(55%), 수면질 개선(55%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아슈와간다 뿌리'의 부작용으로는 설사(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(55%), 무미/무취(55%), 알약크기 보통(77%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 9개
-
이**
20대 / 남
2023/02/23Good섭취: 1개월 이상
다른 관리도 했지만 추천받은 영양제라 꾸준히 복용하고 있습니다. 스트레스 완화에 도움이 되는 것 같습니다
Bad냄새가 조금 나는 편이긴 한데, 참을만 합니다. 모든 영양제가 그렇겠지만 드라마틱한 효과는 없었습니다.
효과부작용 -
선**
20대 / 여
2024/06/07Good섭취: 3개월 이상
몸이덜피로한거같은 느낌적인 느낌 성능발위면에서 가성비는 낫베드인거같아요
Bad가루날림이 좀이써요 약 밀봉이안되는건지 새는건지 병에 가루가 많더라구여
효과 -
박**
20대 / 남
2022/10/12Good섭취: 3개월 이상
운동하면서 자주. 먹어 봤는데 괜찮았급니다 알약 크기도 괜찮은거 같아요
Bad아쉬운거 없었고 부작용도 없습니다
효과 -
성**
50대 / 남
2024/08/11Good섭취: 1년 이상
수면의 질이 좋아지고 피로감이 개선되어 아침만 먹던것을 저녁에도 하나 더 복용함
Bad부작용이 없습니다
효과 -
신**
20대 / 남
2023/09/10Good섭취: 1개월 이상
수면1시간전에 섭취하면 바로 골아떨어집니다 수면시간이랑 가까우면 가까울수록 잠이잘안와요
Bad맛이 좀 흙먹는거같아서 별로입니다
효과 -
박**
20대 / 남
2023/02/06Good섭취: 1개월 이상
지금까지 불면증도 없어지고 스트레스도 망ㅎ이 줄었어요 아침먹고 바로 먹는데좋아요
Bad향이 조금 안좋아요
효과 -
김**
30대 / 남
2026/08/27Good섭취: 1개월 이상
아침 혈당을 내리는데 도움을 주었음. 코르티솔관리 목적
Bad알약 사이즈와 전부 검증되지 않은 효능
효과 -
효**
30대 / 여
2025/08/06Good섭취: 1개월 이상
계속 자다깨다의 반복이였는데 수면의 질이 많이 향상됐어요
Bad특별히 불편한 점은 없었습니다
효과 -
김**
40대 / 여
2024/08/14섭취: 1개월 이하효과
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약사 Anna
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
