상세 정보
리뷰24개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
1팩
하루에 최소 1회 - 최대 2회까지 1팩씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
좀 더 강력한 효과를 원하실 경우, 아침 식후 한 번, 4~12시간의 간격을 두고 운동 30분 전에 한 번 더 섭취하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
좀 더 강력한 효과를 원하실 경우, 아침 식후 한 번, 4~12시간의 간격을 두고 운동 30분 전에 한 번 더 섭취하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 비타민B12 | |
| 비타민B12 중 안정성이 높아 변질 우려가 적은 시아노코발라민이 들어있어요 | |
| 활성형 비타민B12인 메코발라민은 흡수율이 높고 체내에서 잘 활용될 수 있어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.50
효과
피로 개선
87%
운동 능력 증가
83%
근육량 증가
25%
부작용
속 안좋음
8%
소화불량
8%
어지러움
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 큼
79%
무미/무취
62%
애니멀 트레이닝 팩에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'애니멀 트레이닝 팩'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(87%), 운동 능력 증가(83%), 근육량 증가(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '애니멀 트레이닝 팩'의 부작용으로는 속 안좋음(8%), 소화불량(8%), 어지러움(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(62%), 알약크기 큼(79%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 24개
-
박**
20대 / 남
2023/02/06Good섭취: 1년 이상
확실히 운동하는 사람을 위한 비타민이여서 영양성분이 많이 들어있어서 좋아요
Bad알약이 거의 10개가 되니까 좀 많아서 불편..? 한거 제외하고는 거의다 좋아요!!@
효과 -
커**
20대 / 남
2023/01/24Good섭취: 3개월 이상
한번에 다양한 비타민을 섭취할수 있다 영양제의 양이 많지만 하나로 챙길 수 있는게 좋았다
Bad부작용은 없었다
효과 -
최**
20대 / 남
2025/03/15Good섭취: 1년 이상
피로도 개선이나 운동 퍼포먼스 개선에 도움이 되었어요
Bad알약이 저는 적당하였지만 사람에따라 클수도 있어요
효과 -
아**
20대 / 남
2023/03/08Good섭취: 3개월 이상
들고다니면서 먹기 편해요 먹으면 피료감이 적고 운동때문에 먹기 시작했어요
Bad알약크기가 좀 커서 불편해요
효과 -
이**
20대 / 남
2025/01/31Good섭취: 1개월 이상
피로가 회복되는 느낌이고 확실히 운동 수행능력도 증가된 느낌입니다
Bad알약 중에 큰게 한개정도 있어서 그게 먹기 조금 어려워오
효과 -
이**
20대 / 남
2024/02/21Good섭취: 1개월 이상
한팩안에 여러가지 영야제가 들어있어 챙겨먹기 편했습니다
Bad챙겨먹기에는 편했지만 알약 하나하나 사이즈가커서 먹기 좀 힘들어요
효과 -
홍**
30대 / 남
2024/06/03Good섭취: 1개월 이상
피로감이 많았는데 좀 나아진거 같다 다른제품과 비교해 영양분이 더 많은거 같다
Bad알약 크기가 줄었다지만 여전히 크고 많다
효과 -
김**
20대 / 남
2023/08/17Good섭취: 3개월 이상
감기가 안걸려요 평소보다 조금 덜 피곤한거같아요 운동 포퍼먼스 증가??
Bad너무 많아요
효과 -
김**
20대 / 남
2024/04/13Good섭취: 1년 이상
섭취 후 피로가 많이 사라졌어요. 알약이 많아 먹을때는 불편
Bad알약이 커서 복용 불편
효과 -
김**
20대 / 남
2024/01/23Good섭취: 6개월 이상
운동 수행능력 증가 근육량증가 피로회복 살빠짐
Bad알약크기가 너무큼
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
