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추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제나 그림 언제든 1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.

1일 섭취량 기준 함량 정보

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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

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효과
집중력 개선 50%
붓기 개선 12%
체지방 감소 12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 62%
알약크기 큼 75%
맛이나 향이 좋음 50%
건기남의 알래스카 알티지 오메가3 1000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'건기남의 알래스카 알티지 오메가3 1000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 집중력 개선(50%), 붓기 개선(12%), 체지방 감소(12%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(62%), 맛이나 향이 좋음(50%), 알약크기 큼(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 송** 30대 / 여
    2025/09/15
    섭취: 1개월 이상
    Good

    아직 1달이 안되서 명확하진않지만 구내염과 피부 트러블이 나아지질 않았는데 복용하면서 점차 회복되고는 있어요. 시간이 지나서인지 영양제 복용덕인지는 지켜봐야할거같아요.

    Bad

    생각보다 알이 커요. 알약 삼키기 힘든 사람들은 좀 힘들수있어요.

  • 율** 20대 / 여
    2026/03/15
    섭취: 1개월 이상
    Good

    안구건조증이 개선됨을 느꼈고, 피부가 어느정도 좋아졌어요. 먹고나서 울렁거림은 없었습니다! 그리구 저녁 식후에 먹으면 좋아요

    Bad

    먹고나서 속에서 비린향이 올라올 때도 있었고 약이 좀 큰편입니다.

    효과
    안구건조증 개선
  • 소** 20대 / 여
    2026/04/20
    섭취: 1개월 이하
    Good

    다낭성에 좋다고 해서 먹기 시작했는데 얼마 되진 않았지만..생리양이랑 주기가 좀 괜찮아진 것 같아요

    Bad

    굳이 뽑자면 알약크기? 그치만 그건 모든 오메가3의 단점이니까..

    효과
    집중력 개선
    수면질 개선
  • 공** 20대 / 여
    2026/04/14
    섭취: 1개월 이하
    Good

    다른 제품이랑 같이 먹고 있기는 하나 확실히 피로가 줄어든 느낌

    Bad

    오메가3라서 그런지 알약이 너무 커서 그냥 씹고 삼킴

    효과
    집중력 개선
  • 이** 20대 / 여
    2026/03/05
    섭취: 1개월 이하
    Good

    그냥 꾸준히 먹습니다. 개선 효과가 있는지는 잘 모르겠어요. 냄새는 덜 납니다.

    Bad

    알이 큽니다. 포장이 불편해요.

  • 최** 20대 / 남
    2026/06/21
    섭취: 1개월 이하
    Good

    제품에 특유에 어취가 없고 포장도 산폐 방지 포장도 잘되어 있어요

    Bad

    알약 크기가 컷습니다

    효과
    체지방 감소
    붓기 개선
    집중력 개선
  • 후** 30대 / 남
    2026/07/12
    섭취: 1개월 이하
    Good

    아직은 잘모르겠습니다. 더먹어볼게요~~~~

    Bad

    없었습니다

    효과
    저림 개선
  • 효** 10대 / 여
    2026/06/30
    섭취: 1개월 이상
    Good

    컨다션 좋아짐, 눈 덜 건조함, 피부 좋아짐, 등

    Bad

    딱히 없었음. 약 크기도 괜찮음

    효과
    집중력 개선
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