상세 정보
리뷰67개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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제품 리뷰
4.70
효과
태아 건강 목적
80%
피로 개선
16%
감기 덜 걸림
13%
부작용
변비
23%
속 안좋음
10%
설사
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
64%
알약크기 보통
79%
무미/무취
70%
엘레뉴 2단계에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'엘레뉴 2단계'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 태아 건강 목적(80%), 피로 개선(16%), 감기 덜 걸림(13%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '엘레뉴 2단계'의 부작용으로는 변비(23%), 속 안좋음(10%), 설사(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(64%), 무미/무취(70%), 알약크기 보통(79%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 67개
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해**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
수유할 때까지 영양 챙길 수 잇고 그래서 좋았어요. 임산부 수유부 주수에 맞도록 영양설계 되어 있어서, 그게 가장 좋았고 챙겨 부지런히 먹고 나서 그런가 출산 후 몸 아픈 구석은 없는거 같아요! 감기도 안 걸리고요. 영양제가 엄청 큰 편은 아니라 목 넘김도 수월해요. 아기에게 좋은 영양 챙겨주고 싶다면 수유부님들 꼭 챙기세요.
Bad딱히 없었답니다! 아이 건강하게 낳고 잘 키우고 있습니다! 병원에서 추천해주신거 먹을만했어요.
효과 -
웅**
20대 / 여
2022/11/19Good섭취: 3개월 이상
많은 임산부들이 먹길래 효과 좋은줄 알고 시켜봤어요
Bad저는 이것만 먹는날에는 위가 뒤틀리는 느낌이랑 배뭉침이 있었어요[새벽에 너무 아파서 자다깰정도],[섭취 시간을 바꿔봐도 똑같은 증상 있음]혹시나 해서 다른 멀티영양제 엘레비트 시켜서 먹어봤더니 엘레비트 먹은날은 아픈증상이 없더라구요 엘레뉴는 저랑 안맞았던거 같아요
부작용 -
방**
20대 / 여
2025/05/26Good섭취: 1개월 이하
엘레뉴 2단계는 생후 6개월부터 12개월까지의 아기를 위해 설계된 분유로, 이유식을 시작하면서도 여전히 분유에 의존하는 시기의 아기에게 필요한 영양을 균형 있게 공급해주는 제품입니다. 이 분유의 가장 큰 장점은 모유에 최대한 가깝게 설계되었다는 점입니다. 특히, 아기의 장 건강과 소화 흡수를 고려하여 OPO 구조 지방을 포함하고 있어 변비 예방에 도움이 되며, 하이드롤라이즈드 유청 단백질을 사용해 소화가 잘되고 장에 부담을 줄여줍니다. 또한, DHA, ARA, 타우린, 콜린 등 두뇌와 시각 발달에 필수적인 성분들을 강화해 아기의 성장 발달을 돕습니다. 면역력을 높이는 데 중요한 역할을 하는 뉴클레오타이드와 장내 유익균의 성장을 촉진하는 **프리바이오틱스[GOS/FOS]**도 포함되어 있어, 아기의 면역 체계 형성과 소화 기능 발달에 긍정적인 영향을 줍니다. 무엇보다 엘레뉴 2단계는 합성향료, 색소, 방부제 없이 제조되어 민감한 시기의 아기에게 보다 안전하게 사용할 수 있으며, 철분, 아연, 칼슘 등 이유식으로는 부족할 수 있는 미네랄도 충분히 공급해 줍니다. 이러한 다양한 기능과 성분들이 조화롭게 구성되어 있어, 엘레뉴 2단계는 아기의 건강한 성장 발달을 도와주는 신뢰할 수 있는 분유로 평가받고 있습니다.
Bad아직까지 불편함은 없습니다
효과 -
이**
30대 / 여
2023/01/31Good섭취: 3개월 이상
임산부에게 필요한 요소를 한번에 가 섭취할 수 있어서 좋았어요. 임신중기 철분 부족으로 두통이 약간 있었는데 해당 제품 섭취 후 증상이 없어졌어요.
Bad아쉬운점은 따로 없었습니다. 다만 가격이 조금 비싼거 같아요.
효과 -
조**
30대 / 여
2024/08/01Good섭취: 6개월 이상
아기 영양분 때문에 섭취시작했는데, 1에서 2로 넘어 오면서 철분제 복용 때문에 변비 걱정했는데 변비걱정 없이 잘 넘어갔어요!
Bad하루에 두알씩 먹어야되고 ptp포장이 은근뜯기 빡세요.
효과 -
이**
20대 / 여
2023/07/04Good섭취: 6개월 이상
다른 임산부 종합영양제는 하루에 2번 챙겨먹어야 했는데 하루에 한번만 섭취하면 되서 좋았어요!
Bad오메가3가 포함되어 있어 소화 시 비린내가 올라와서 조금 힘들었어요~
효과 -
이**
30대 / 여
2022/07/27Good섭취: 1년 이상
맛과 향이 없어서 먹는데 불편함이 없어요. 간혹 어떤 영양제는 먹고 속이 불편한 경우도 있는데, 엘레뉴는 그런 것 없이 괜찮았어요.
Bad딱히 아쉬운 점은 없었어요.
효과 -
일**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
철분제를 포함해 임신중기부터 필요한 영양소를 한번에 먹을수있어서 좋았어요ㅎ 꼬박꼬박 잘챙겨먹어서인지 아들램이 건강하네요
Bad유산균을 먹지않으면 변비에 걸리기쉬워요
효과부작용 -
R**
30대 / 여
2026/04/23Good섭취: 3개월 이상
임신 후기에 이어 수유기까지 계속 섭취중인데 필요한 영양을 한번에 섭취할수 잇어 편합니다.
Bad임신 중에는 냄새가 좀 역했는데 출산하고 나니 괜찮아 졌어요
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/06/11Good섭취: 1개월 이상
임신 중 단계별로 제공되는 종합영양제로 다른 영양제 추가할 필요없어 좋았어요.
Bad변비가 생겨서 매우고생했어요. 시기적으로 변비가 생겼던것같긴한데 유산균을 추가로 먹다가 도저히 심해서 약을 중단했네요
효과부작용
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
