영양제를 먹으면 혈당이 올라가요
영양제를 먹으면 혈당이 밥 먹는것 만큼 올라가는데 이게 자연스러운 것인지 아니면 저한테 맞지않은 영양제인지 궁금합니다.
평균 20~25정도 올라가네요
분석 리포트
맞춤 상담 정보
이**40대 / 여
건강고민
스트레스 & 수면 ,
두뇌활동 ,
체지방 ,
호흡기 건강 ,
운동 능력 & 근육량 ,
혈관 & 혈액순환 ,
갑상선 건강 ,
여성 갱년기
영양제
2개 섭취중
2025.04.18
민지쌤 전문가 답변
필라이즈 영양사
안녕하세요. 질문 주신 내용에 답변 드리겠습니다 : )
드시고 있는 제품 중 '트루바이타민 초이스' 제품에 비타민 C 성분이 혈당의 변화에 영향을 끼쳤을 가능성이 높습니다!
해당 제품에 들어 있는 비타민 c 함량이 500mg 이더라고요.
하루 500mg 이상의 고용량 비타민C는 혈당 측정 센서에 일시적인 간섭을 줄 수 있어서, 실제 혈당보다 조금 더 높게 측정되는 현상이 보고된 적 있어요 : )
특히 연속혈당측정기(CGM)를 사용하는 경우 이런 간섭이 더 뚜렷하게 나타날 수 있어서, 해당 부분은 알고 계시면 좋을 거 같고,
딱히 문제가 없다면 섭취를 중단할 필요까지는 없어 보이고, 아니면 비타민 c 가 없는 제품으로 바꿔 보는 것 또한 도움이 될 수 있을 거 같습니다 : )
04월 21일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
