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사진에 핑크색 있는거는 뭐를 의미하는건가요?그 이상 넘어가면 안좋은가요?
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2025.06.04
현선쌤 전문가 답변
필라이즈 웰니스랩 영양사
경력
필라이즈 웰니스랩 영양사
前 보건소 상담영양사
안녕하세요 😀
혈당그래프 관련해서 문의주셨네요~
☑️먼저, 핑크색으로 표시하신 부분은 '건강혈당범위'를 의미하며, 해당 범위를 벗어나지 않을수록 좋아요. 즉, 건강혈당범위 수치가 100%에 가깝게 높을수록 혈당 관리가 잘 되고 있다고 볼 수 있어요!
필라이즈의 건강 혈당 범위는 연속혈당측정에서 일반적으로 사용하는 ‘목표 범위 내 비율(TIR)’과 차이가 있어요.
목표 범위 내 비율(TIR)은 당뇨 환자를 대상으로 이루어진 연구를 토대로 마련된 가이드라인으로, 당뇨 환자가 아닌 경우에는 대부분 낮은 수치가 나오기 때문에 지속적인 모니터링 도구로서의 의미가 적은 편이에요.
🟢필라이즈는 개인에게 최적화된 혈당 관리를 돕기 위해 개인별 맞춤 혈당 관리 범위를 설정하고 있으며, 해당 범위에 머물러 있었던 시간을 비율로 수치화한 값이 ‘건강혈당범위’예요!
☑️이러한 건강혈당범위를 넘지 않도록 식단을 관리하고 운동을 꾸준히 해주시는 것이 중요해요.
고혈당에 오랜 시간 노출되면 그만큼 혈관이 고통 받고 있는 시간이 길어진다라는 것을 떠올려주세요!!
답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 👍
06월 05일
도움이 돼요
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊
