타블렛이 싫은 분을 위한 비타민 투퍼데이는 첨부된 부가 성분을 최소화하고 비타민과 미네날을 충분히 함유하고 그 성분도 활성화된 형태[비타민 B, D]나 특허받은 원료[아연, 셀레늄, 크롬]를 포함한 저렴한 가격의 좋은 품질을 지닌 비타민입니다. 라이프익스텐션은 미국 내에서 미드 티어에서 조금 높은 순위를 가진 보충제 회사로 평가 받고 있어 믿을 만한 회사이기도 합니다. 저는 평소에 타블렛을 이용하나 가끔씩 캡슐을 복용하기도 합니다. 이론적으로는 캡슐이 타블렛 보다 흡수가 빠르다고 하는데 [흡수율 자체에는 영향을 주지는 않음] 개인적으로는 그리 큰 효과는 모르겠고 타블릿을 삼키기 어려운 분들에는 대안이 될 수 있을 것입니다.

공복인 상태에서 먹게되면 간혹 어지럼증 속쓰림등의 증상이 있으니 주의하십시오

복용 시작한 이유였던 눈 밑 떨림이 없어졌고, 손떨림 또한 줄어들었습니다.

같이 복용 중이시던 어머니께서 석회성건염으로 수술을 하셨는데, 의사선생님께서 해당 영양제의 복용을 중단하라 하셨습니다. [칼슘을 식사로 섭취하는 중에 이 영양제까지 섭취할 경우, '칼슘:마그네슘'의 비율에서 칼슘이 과해지고, 흡수되지 못 한 칼슘이 석회성건염 증상을 악화시켰을 수도 있다.] 결론 : 마그네슘 함유량에 대한 칼슘 함유량 비율이 좀 더 낮은 편이 좋을 것 같다.