벤포티아민(B1) | |
비타민B1 중 흡수율이 높은 형태인 벤포티아민을 사용했어요 |
피로감 개선에 상당히 좋았음 특히 비타민 b1만 챙기면 되는 조합이나 편했음
Bad그런 거 없이 잘 먹었음
먹은날과 먹지않은날 차이가 느껴집니다. 육체피로적인측면에서 차이가있습니다.
Bad딱히불편한점은 없었습니다
공복에 단 음식 섭취 후 피부발진 등의 혈당 스파이크 증상이 있었어요.
Bad혈당 문제로 생기는 문제들이 아주 조금은 개선 되었다고 느끼기도 하는데 그 효과가 아직 미미하다고 느껴져요.