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리뷰8개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
2구미
하루에 1회, 1회당 2구미씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품 리뷰
4.63
효과
피부 탄력 개선
50%
피부 보습력 증가
50%
피부 잡티 개선
12%
부작용
갈증
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
100%
맛이나 향이 좋음
50%
콜라겐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'콜라겐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 탄력 개선(50%), 피부 보습력 증가(50%), 피부 잡티 개선(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '콜라겐'의 부작용으로는 갈증(12%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 좋음(50%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 8개
-
별**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
피부가 너무 탄력이 없어져서 우연히 접하고 먹게되었는데 앞으로 꾸준히 먹으면 효과가 더욱 나타날꺼 같습니다. 몇달안먹었는데도 피부가 많이 맑아지고 있어요
Bad아쉬운 점은 없었습니다
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
젤리여서 먹기 편하고 알약보다 거부감이 덜 들어서 쉽게 먹을 수 있어서 좋았음
Bad젤리를 먹는건지 약을 먹는건지 모르겠음 ㅎㅎ
효과부작용 -
으**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
젤리형태라서 그냥 씹어서 먹기 편했구요 맛있어요 거부감이나 부담없이편하게 먹을수 있었어요
Bad맛있어서 과용하게 되는점이 있네요
효과 -
김**
30대 / 남
2022/06/04Good섭취: 1개월 이상
콜라겐이 좋다하여 열심히 먹었던 영양제 중 하나입니다. 물로 간편하게 먹을 수 있습니다.
Bad먹고나면 비린듯한 향이 납니다.
효과 -
영**
60대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
젤리같고 향도 좋고 맛있어서 먹기 편했어요 피부에 좋다고 권유받아서 먹었어요
Bad안 좋았던점은 딱히 없었어요
효과 -
잘**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
젤리라 너무 좋아요 거부감도없고 계속 먹고싶어요 효과는 더 먹어봐야겠어요
Bad계속 먹고싶은데 아쉬워요
-
이**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
단맛이나고 먹기가 수월합니다 피부건강 위해 챙겨먹습니다 맛도 정말 괜찮아요
Bad부작용은 없지만 향이 달아요
효과 -
동**
70대 / 남
2022/06/03Good섭취: 1개월 이하
젤리형태로 한개씩 먹는데 먹기 편했구요 맛도 있어서 거부감 없이 편하게 먹었어요
Bad아쉬운점은 딱히 없었어요
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
