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이 제품의 효과
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임팩타민 프리미엄의 주요 효능(효과)는 멀티비타민, 피로 개선이에요. 이외에도 인지능력 개선, 긴장 완화, 수면질 개선, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1~2정
하루에 1회, 1회당 최소 1정 - 최대 2정까지 드세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 벤포티아민(B1) | |
| 비타민B1 중 흡수율이 높은 형태인 벤포티아민을 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
멀티비타민을 먹어야 하는 이유가 있나요?
종합비타민(멀티비타민)은 여러 비타민과 미네랄이 골고루 들어있는 영양제예요.
비타민은 우리 몸이 에너지를 만드는데 중요한 역할을 하는데, 평소 식사만으로는 여러 비타민을 균형있게 섭취하기가 어려워요. 그렇기 때문에 여러 영양소를 고루 섭취할 수 있는 종합비타민을 챙겨 드시면 좋아요. -
02.
멀티비타민 성분이 너무 많은데, 어떤 걸 봐야하나요?
종합비타민을 고를 땐 특히 비타민B 8종이 골고루 들어있는지를 꼭 확인하시는 것이 좋아요.
우리 몸이 섭취한 음식을 원료로 에너지를 만들어낼 때 비타민B군은 아주 중요한 역할을 해요. 세포에서 에너지를 잘 만들어야 몸이 정상적으로 유지되고 활동할 수 있어요.
에너지를 만드는 과정에서 비타민B군에 해당하는 티아민(B1), 리보플라빈(B2), 나이아신(B3), 판토텐산(B5), 피리독신(B6), 비오틴(B7), 엽산(B9), 코발라민(B12) 은 서로 맞물려서 각자의 역할을 수행하기 때문에, 무엇 하나 빠짐없이 골고루 섭취해야 세포들이 제대로 일할 수 있어요. -
03.
활성형 비타민이 뭐예요?
비타민은 모양에 따라서 몸에서 흡수되는 효율이 달라요. 더 잘 흡수되게 만들어 효과를 높인 것을 활성형 비타민이라고 해요.
종류마다 각각 장단점이 다르기 때문에, 자신에게 잘 맞는 형태를 찾는 것이 좋아요.
대표적인 활성형 비타민의 이름을 알려드릴게요.
[비타민B1]
벤포티아민, 푸르설티아민, 비스벤티아민
[비타민B2]
리보플라빈 부티레이트, 리보플라빈 포스페이트
[비타민B6]
피리독살 포스페이트
[비타민B12]
시아노코발라민, 메코발라민(메틸코발라민), 히드록소코발라민 -
04.
벤포티아민과 푸르설티아민 중 뭐가 더 좋아요?
비타민B1은 특히 흡수율이 낮은 편이기 때문에, 피로개선을 목적으로 비타민을 드신다면 활성형 비타민을 선택하는 것을 추천해요.
사람마다 유전적인 차이와, 컨디션에 따라 어떤 형태가 더 좋은 효과를 보일지 정확하게 알기는 어려워요. 만약 섭취 후 체감하는 효과가 좋았던 제품이 있다면, 어떤 형태였는지 확인해두는 것이 좋아요!
① 벤포티아민
- 흡수가 좀 더 잘되고, 육체적으로 피로감을 많이 느끼는 사람에게 도움이 될 수 있어요.
② 푸르설티아민
- 뇌까지 전달되기 때문에 사고력이나 집중력이 많이 필요한 사람에게 더 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 특유의 마늘 냄새 때문에 섭취를 힘들어하는 경우도 있어요.
③비스벤티아민
- 아직 연구가 많진 않지만 흡수율을 더욱 높인 형태에요. -
05.
고함량 비타민, 문제가 없을지 궁금해요.
비타민 B군은 수용성 비타민으로, 몸에 잘 남아있지 않고 쉽게 배출되는 성질을 가지고 있어요. 그래서 필요한 만큼 사용되고 남으면 소변을 통해 빠져나가요.
일반적으로는 걱정하지 않아도 되지만, 간이나 신장 기능에 문제가 있거나 기저 질환이 있는 분이라면 전문가와 꼭 상담하셔야 해요.
건강한 사람이라도 속 쓰림이나 소화불량, 설사, 구토, 복통, 두통 같은 증상이 나타난다면 주의하셔야 해요.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.62
효과
피로 개선
89%
구내염 개선
28%
감기 덜 걸림
25%
부작용
속쓰림
13%
속 안좋음
8%
어지러움
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
81%
무미/무취
72%
임팩타민 프리미엄에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'임팩타민 프리미엄'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(89%), 구내염 개선(28%), 감기 덜 걸림(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '임팩타민 프리미엄'의 부작용으로는 속쓰림(13%), 속 안좋음(8%), 어지러움(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 무미/무취(72%), 알약크기 보통(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 913개
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또**
20대 / 여
2023/07/04Good섭취: 1년 이상
구내염, 편도염으로 입원할 정도로 고생했어요. 입원하는 동안 알보칠로 가글하고 고통이었는데 퇴원하고서도 계속 재발하더라고요. 편도절제술 권유받고 너무 하기 싫었는데 그러던 중에 비타민b가 좋대서 먹어봤는데 진짜 이틀만에 구내염이 다 사라졌어요. 한동안 쭉 먹다가 한 번은 비맥스로 바꿔서 복용했는데 바로 구내염이 나더라고요. 비맥스는 먹고나면 확실히 피로개선에 직빵이고 임팩타민은 구내염에 효과 좋아요. 편도염은 그 후로도 꽤 있지만 구내염은 정말 사라졌어요.
Bad냄새가 좀 나요. 먹고 나서 속에서 올라올 때도 있고 오래 복용하면 오줌 냄새가 고약해져요.. 코막고 오줌 쌈..ㅎ
효과 -
빌**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
야간근무만 4년차인 워킹맘이예요. 만성 피로를 달고 살아서 6개월 전부터 먹기 시작한 임팩타민 프리미엄 인데요 저한테 너무 잘맞아서 계속 복용하고 있습니다. 피로가 누적되고 야간근무로 생활리듬이 깨져서 잠도 제대로 못자다 보니 면역이 많이 떨어져서 축농증, 구내염 등 염증반응 증상들을 몸에 달고 산것 같아요.. 처음 일주일 먹고부터 효과가 나타났고, 그 이후로도 피로회복 효과가 너무 좋아 대만족하며 식후 하루한번 꼭 챙겨먹고있어요.
Bad식전에 먹게되면 속쓰림이 좀 있더라구요
효과부작용 -
아**
20대 / 여
2023/07/27Good섭취: 1년 이상
종합비타민 을 꼭 하루에 한알은 챙겨먹고있어요! 감기도 안걸린지 정말 오래되었고 피로개선에도 좋구요! 근육통완화에도 효과가 있는 것 같아요! 목넘김은 편한편이고 향은 여느 종합비타민 처럼 비타민 특유의 향이 조금 나는편입니다 ! 하지만 이 제품이 향이 제일 덜했던 것 같아요 저는 너무 만족하고 아침이나 점심이후에 한알씩 챙겨먹고있어요!!
Bad빈속에는 섭취하지 않는 걸 추천 드립니다 ! 속쓰림과 어지럼증을 유발할 수 있어요 ! 부작용이나 불편한점은 따로 없었습니다 !
효과 -
우**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
구내염을 달고사는데 구내염에 비타민 B가 좋다하여 꾸준히 먹었어요. 잠을 못자면 바로 구내염이 나는 편인데 확실히 구내염이 잦아들고 피로감이 줄었어요! 확실히 피로와 구내염에는 비타민 B가 제일 효과를 본것같아요.
Bad일단 냄새가 좀 심해요..비릿한 냄새가 나서 먹을때 마다 숨을 참고 먹게됐어요. 그리고 알약이 큰편이여서 먹을때 좀 불편했어요. 효과는 좋았는데 냄새가 심한 점이 아쉬워요.
효과 -
나**
50대 / 여
2022/08/03Good섭취: 1년 이상
이석증을 심하고 겪고나서 3년째 꾸준히 복용 중입니다. 한의원에서도 추천한 영양제로 피로회복에 많이 도움이 됩니다. 개인에 따라 차이는 있겠지만 한동안 복용하지 않았더니 금방 몸에서 기력이 없다는 신호가 느껴질 정도로 복용하면 피로감도 상당히 덜합니다. 비타민c와 함께 복용하면 더욱 효과가 배가 된다기에 같이 복용하고 있습니다
Bad특별히 아쉽거나 불편함은 없습니다
효과 -
갓**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
피로가 누적되어서인지 하루에 8시간 이상을 자도 너무 피곤했었습니다. 종합비타민은 알약크기가 너무 커서 먹어보지 않았었는데 엄마께서 먹어보라고 주셔서 임팩타민 제품을 먹게 되었습니다. 1통을 다 먹으면서 확실히 피로개선에 도움이 된다고 느껴 잘 챙겨먹었던 것 같아요. 알약크기도 너무 크지않고 적당합니다.
Bad이 제품을 섭취하면서 부작용은 딱히 느끼지는 못했습니다. 아쉬운 점은 가격대가 좀 있다는 점입니다.
효과 -
내**
20대 / 남
2022/11/08Good섭취: 1년 이상
임팩타민을 복용하기 전에는 구내염이 자주 발병했는데 꾸준히 먹으니까 증상이 많이 나아졌고 가끔씩 안먹으면 구내염이 다시 나길래 효과가 있다고 확신을 하고 있습니다.
Bad빈속에 먹으면 속이 쓰릴 때가 있어요. 그리고 영양제를 먹고 난 뒤 졸음이 와요. 밥을 먹고 먹어서 그런 것 일수도 있겠지만 잠이 와서 뭔가 중요한 업무 할 일이 있을때는 먹는걸 미루는 편이에요.
효과부작용 -
연**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
정말 오래 먹은 영양제예요 아이허브에 더 저렴하고 유명한 것도 많지만 외국산 종합비타민은 아연 함량이 높아서 김 미역 다시마같은 해조류 많이 먹는 한국인한텐 안좋다고 들었어요 그래서 예전부터 먹던 임팩타민으로 계속 먹고있네요
Bad좀 비싸요 가성비도 별로예요 비타민d랑 비오틴은 따로 챙겨먹어야 하거든요 함량이 너무 적어서 별로 추천하고 싶지는 않아요
효과부작용 -
몽**
60대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
피로감이 심한날에 이거 먹고 평소보다 30분정도 일찍잠들고나면 다음날 주말에 푹 쉬고 일어난것처럼 개운한 아침 맞을수있어요. 저는 피로회복용도로 종종 챙겨먹네요^^
Bad피로회복용으로 가끔 챙겨서 효능있지 매일 비타민 챙겨먹듯 먹으면 내성인지 별 효과가 없는것같이 다시 피로하고 덜 개운해지네요.. 꼭 최악의 컨디션, 피로에 먹어줘요
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
피로할때 한알만 먹어줘도 좀 나아지는 기분이에요. 무미/무취하여 섭취시 거부감도 없고 약도 작고 하루 한알만 먹어도 되서 복용하기 편합니다. 장기간 섭취중이고 계속 재구매할것 같습니다.
Bad약국마다 가격차이가 많이 나서 구매할때 많이 알아봐야해요. 가족력으로 간쪽이 안좋은데 많이 섭취하기 약간 부담스러운 면이 있습니다.
효과
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