상세 정보
리뷰33개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1티스푼
하루에 최소 1회 - 최대 3회까지 1티스푼씩 음료나 음식에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 이눌린식이섬유(아가베) | |
| 유기농 원료를 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
유전자 조작
없음
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.67
효과
소화 개선
60%
변비 개선
18%
구내염 개선
9%
부작용
설사
6%
변비
3%
속쓰림
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
45%
맛이나 향이 좋음
84%
이눌린에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'이눌린'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(60%), 변비 개선(18%), 구내염 개선(9%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '이눌린'의 부작용으로는 설사(6%), 변비(3%), 속쓰림(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(45%), 맛이나 향이 좋음(84%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 33개
-
j**
50대 / 여
2022/10/07Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
소화가 잘 안되고 식이섬유 섭취가 일정하지 않아 배변도 그다지 원할하지 않았어요. 그런 부분이 많이 개선 되었고 먹을 때에도 맛이 좋아서 ㅋ 더 먹고 싶을 때가 있지만 자제하고 있어요. 야채 잘 안먹는 우리집 청년도 주면 잘 먹어요. 화장실에 머무는 시간도 줄었어요
Bad가지고 다니면서 먹을 수는 없어요. 가루 형태라 .. 그게 조금 아쉽네요. 이게 캡슐로도 나오면 좋겠어요.
효과 -
날**
40대 / 남
2025/02/28Good섭취: 1개월 이상
1개월 1일에 3스푼씩 먹었는데 변이 부드러워지곶가늘어진게 눈에 띄는 효과네요
Bad1개월간 3스푼씩 12그램정도양을 먹어본 바론 어느 순간부터 식사시에 평소보다 입맛이 떨어진 느낌이 들며 덜 먹어도 배가 불러오는건 확실히 체감되네요. 섭취량으로 인해 식이섬유 섭취 비율이 안맞는지 변이 꽤 가늘어졌습니다. 섭취량을 줄이고 지켜볼 생각입니다.
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2024/08/19Good섭취: 3개월 이상
일단 맛이 솜사탕 맛이라 먹는데 불편함이 없었어요. 그리고 유산균과 함께 섭취시 확실히 유산균의 효과가 몸으로 더 느껴지는 기분이었어요.
Bad저는 그냥 입에 가루를 털어넣어 먹었는데 이에 조금 들러붙는거 빼고는 딱히 크게 아쉬운 점은 없었습니다.
효과 -
미**
20대 / 여
2023/09/13Good섭취: 1개월 이하
일단 맛이 완전 솜사탕 맛이라서 거부감없이 먹을수있어요! 물없이 입에 톡 털어 넣어도 달달해서 기분좋음ㅋㅋ배변활동에 조금이나마 도움이 되는 느낌!
Bad통에 스푼이 랜덤으로 들어있는거같아요ㅠ리뷰에서 스푼 들어있다고 해서 한참 뒤적거렸는데도 발견 못했어요.. 그냥 집에있는 스푼으로 한스푼씩 먹으면 되긴 하는데 정량인지 긴가민가한 부분..
효과 -
최**
30대 / 남
2023/01/13Good섭취: 3개월 이상
유산균 먹이가 필요하데서 유산균과 먹음, 떠먹는 가루형, 맛있어요ㅋ
Bad그람이 기준이라 매번 측정하기 귀찮으니 대충 비슷한 양으로 먹게 됨..
-
정**
20대 / 여
2023/10/14Good섭취: 6개월 이상
식사를 적게 한 다음날에는 화장실을 못 갔는데 이 제품을 섭취하고 난 뒤로 식사량이 적어도 화장실을 잘 가게 되었음
Bad가루여서 먹기 불편함
효과부작용 -
전**
30대 / 여
2023/04/13Good섭취: 3개월 이상
변비가 심한데 이 제품 먹으니까 많이 개선됐어요 그리고 맛은 솜사탕 맛이여서 맛있게 먹을 후 있어요
Bad스푼으로 떠서 먹는다는 게 불편해요
효과 -
장**
20대 / 여
2023/05/29Good섭취: 3개월 이상
꾸준히 섭취해보진 않아 효과를 체감하진 못했음, 무향이고 솜사탕의 단맛으로 너무 맛있어서 한통 그냥 퍼먹고 싶음
Bad따로 아쉬운 점은 없음
효과 -
김**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
단맛이 좋아 먹기에좋고 유산균과 함께 섭취하면 배변효과가 확실히 좋아지네요
Bad공기중에 잘 녹아서 뚜껑부분에 달라붙는 경우가 있네요
효과 -
원**
30대 / 여
2024/05/26Good섭취: 3개월 이상
유산균먹을때 같이먹으면 좋대요ㅎㅎ 추천합니다. 솜사탕같은 맛이에요
Bad숟가락에 입김 묻기쉬워서 종이로 숟가락 만들어서씀
효과
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
