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** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.46
효과
피부결 개선
17%
수면질 개선
17%
얼굴색 좋아짐
11%
부작용
속 안좋음
5%
불면
5%
뾰루지 증가
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
54%
알약크기 보통
57%
무미/무취
65%
셀레늄 100mcg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'셀레늄 100mcg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부결 개선(17%), 수면질 개선(17%), 얼굴색 좋아짐(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '셀레늄 100mcg'의 부작용으로는 속 안좋음(5%), 불면(5%), 뾰루지 증가(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(54%), 무미/무취(65%), 알약크기 보통(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 35개
-
도**
30대 / 여
2022/12/08Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
갑상선 암 반절제 수술 후 갑상선과 면역력에 도움이 되는 셀레늄은 멀티 비타민에는 최적 용량이 안되더라구요. 따로 구매해서 먹어야되는 성분이라 먹고 있습니다. 사이즈도 좋고 하루에 한알만 먹어도 되서 좋네요!
Bad셀레늄은 진짜 냄새가 많이 납니다. 가끔 먹다보면 역할때가 있는데 몸에 좋으니까 먹어영ㅠㅠ
효과 -
백**
40대 / 여
2022/11/29Good섭취: 3개월 이상
위낙 기초체력이 없는상태인데 이거먹으면 좋다그래서 섭취하고있어요 편도염과 몸살을 달고사는데 아픈횟수가 줄긴했어요
Bad전 냄새에 예민해서 숨을 참고 삼켜요
-
김**
20대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
tv에서 광고를 많이 하길래 저렴한 걸로 찾아 봤습니다 아연과 합이 좋고 면역에 좋다고 해서 꾸준히 먹고 있어요
Bad아쉬운건 없네요 요즘 컨디션도 좋아요
-
초**
20대 / 남
2023/04/13Good섭취: 1개월 이하
흠 딱히 뭐가 달라진지 모르겟다 아무래도 좀 더 꾸준히 복용을 해야겠다
Bad진짜 냄새가 말도 안되게 안좋다 주변 사람들에게 냄새 어떠냐고 물어봣는데 10에 9이 냄새가 안좋다고 했고 9중에 4이 구역질 날 정도로 라고 했다
-
이**
20대 / 여
2024/04/29Good섭취: 1개월 이상
질염에 몇달에 한번씩 계속 걸리는 몸인데 셀레늄이 면연력에 좋다길래 먹어봤는데 확실히 질염전조증상도 없고 면연력이 오르는거 같아요
Bad알약이 납작하게 조금 커서 조금 힘들어요
효과부작용 -
박**
30대 / 여
2024/06/04Good섭취: 1년 이상
만성염증이 고민이었는데 많이 좋아진것같아요. 그리고 글루타치온 흡수에도 서로 도움을 준다고 합니다.
Bad딱히 아쉬운점은 없었어요.
효과 -
다**
30대 / 여
2022/07/20Good섭취: 3개월 이상
하루에 1~2알 먹으라고 되어있는데 1개 먹을때보다 2개 먹을 때 덜 피로함
Bad빈속에 먹고나면 가끔 울렁거려서 식후에 먹는 중
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
안질환으로 인해 셀레늄 퀘르세틴 꾸준히 복용중이구요. 저렴한 가격과 특별한 부작용 없어 오래 복용중입니다
Bad아직은 없습니다,.
효과 -
롸**
30대 / 남
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
알약사이즈가 무난하여 먹는데에는 큰 부담이 앖습니다 꾸준히 먹어볼 생각입니다
Bad약간 철가루 맛이납니다 ㅎㅎ 못먹을정도아닙니다
효과부작용 -
김**
30대 / 남
2022/06/03Good섭취: 3개월 이상
운동 후에 섭취를 하는데요 예전보다 피로가 조금은 덜 느껴지는 것 같아요
Bad생각보다 큰 효과는 없는 것 같아요
효과
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약사 Anna
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