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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1매
하루에 1회, 1회당 1매씩 입 천정에 부착하여 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| L-글루타치온 효모추출물 | |
| 구강용해필름 형태의 제품으로, 위장을 거치지 않고 피부로 흡수되기 때문에 흡수율이 높은 편이에요 | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
먹는 글루타치온은 효과가 없다는데 사실인가요?
글루타치온은 세 개의 아미노산이 연결되어 있는 형태인데, 우리 몸에서는 한 개의 아미노산 단위로 끊어져있을 때 가장 흡수율이 높아요.
글루타치온을 먹은 후 소장에서 효소에 의해 아미노산이 한 개씩 분해되는데, 이런 경우에는 몸 내부에서 직접적으로 글루타치온으로서의 효과를 나타낸다고 보긴 어려워요.
하지만 체내에 글루타치온을 만들 수 있는 재료가 충분해진 상태가 되기 때문에, 우리 몸에서 자체적으로 더 많은 글루타치온을 생성해낼 수 있게 돼요.
또, 2~4개 정도의 아미노산이 연결된 경우에도 흡수가 되긴 하기 때문에 먹어서도 어느 정도는 흡수가 가능하다고 볼 수 있어요. -
02.
구강필름형? 리포소멀? 어떤 형태가 제일 좋을까요?
글루타치온을 섭취했을 때 흡수가 잘 안된다는 논란이 있기 때문에, 글루타치온의 흡수율을 높이기 위해 다양한 방법이 사용되고 있어요.
✔️ 설하(혀밑)정/구강점막흡수형 글루타치온
위장을 거치면서 소화효소에 의해 분해되지 않도록 피부가 얇은 입 안의 점막을 통해 글루타치온을 흡수시켜요.
✔️ 리포소멀글루타치온
‘리포솜’이라는 주머니처럼 생긴 구조 안에 글루타치온이 들어가있어 글루타치온의 효과를 보호하고 흡수율을 높여줘요.
✔️ 아세틸글루타치온 (S-아세틸-L-글루타치온)
‘아세틸기’가 붙어 글루타치온이 분해되는 것을 막고, 장벽을 통과하는 과정을 도와 흡수율을 높여줘요.
다만 흡수율이 높더라도 함량이 적게 들어있다면 효과를 보기 어려울 수 있으니, 함량과 형태를 종합적으로 보고 판단하는 것이 좋아요. -
03.
글루타치온을 주사로 맞는 ‘백옥주사’가 효과가 더 좋을까요?
글루타치온을 주사로 맞으면 위장을 거치면서 소화효소에 의해 분해되지 않고 직접 혈관 안으로 들어가기 때문에 효과가 더 높다고 볼 수 있어요.
글루타치온 주사는 다양한 목적으로 사용되고 있는 의약품인데요. 약물 중독이나 알코올 중독, 간 질환에서 간 기능 개선, 항암제와 같이 정상 세포에 영향을 줄 수도 있는 약물을 사용할 때 신경 손상을 예방하기 위해 사용돼요.
이 주사를 적절한 용량으로 조절하면
✔️ 항산화력을 이용해 피부 노화를 막는데 도움을 줄 수 있어요.
✔️ 또, 피부에 멜라닌 색소가 침착되는 것을 막아주기 때문에 피부 미백에 효과가 있다고 알려져 있어요! 하지만 피부미백에 대한 효과는 사람마다 반응이 다를 수 있고, 명확하게 판단하기엔 아직 좀 더 연구가 필요해요. -
04.
글루타치온 생성을 높이는 식품과 영양제를 알려드릴게요!
글루타치온은 세 가지 아미노산(글라이신/시스테인/글루탐산)이 결합한 물질로, 구조에 황이 포함되어 있는 영양성분으로 간에서 자연적으로 만들어져요.
✔️ 글루타치온이 풍부한 식품
시금치, 아보카도, 아스파라거스 같은 식품에 글루타치온이 풍부해요.
하지만 글루타치온은 조리 과정에서 파괴되기 쉽고, 섭취를 통해 흡수되는 비율이 낮다는 단점이 있어요. 그래도 항산화작용이 높은 식품이니 충분히 드시면 건강에 도움이 돼요.
✔️ 황이 포함된 식품
브로콜리, 컬리플라워, 방울양배추 등을 자주 섭취하면 글루타치온을 생성하는 데 도움이 될 수 있어요.
✔️ 비타민C
글루타치온 농도를 유지하는데 중요한 역할을 해요. 비타민C를 매일 500-1000mg 섭취했을 때 글루타치온 농도가 증가했다는 연구 결과들이 있어요.
✔️ 셀레늄
글루타치온을 생성하는 과정에서 중요한 조효소 역할을 해요.
✔️ 밀크씨슬
간 세포가 손상되는 것을 막아주어 글루타치온 농도를 높이는 데 도움을 줄 수 있어요.
✔️ 유청단백질
글루타치온을 구성하는 세 가지 아미노산, 특히 시스테인이 풍부해요.
✔️ 강황추출물
간의 대사 과정을 도와 글루타치온 농도를 높이는 데 도움을 줄 수 있어요. -
05.
글루타치온 생성을 높이는 생활습관도 알려드릴게요!
✔️ 충분한 수면과 건강한 생활습관
불면증을 겪는 경우 글루타치온 생성이 적어질 수 있어요. 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 글루타치온 생성에 도움이 돼요!
규칙적으로 운동을 하고, 간에 무리를 줄 정도로 과음을 하시는 건 피하는 게 좋아요.
필라이즈 칼럼
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제품 리뷰
4.42
효과
얼굴색 좋아짐
52%
피부결 개선
25%
피부 잡티 개선
16%
부작용
속쓰림
2%
졸음
1%
속 안좋음
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
84%
맛이나 향이 좋음
86%
여에스더 글루타치온 다이렉트 필름 3X에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'여에스더 글루타치온 다이렉트 필름 3X'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 얼굴색 좋아짐(52%), 피부결 개선(25%), 피부 잡티 개선(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '여에스더 글루타치온 다이렉트 필름 3X'의 부작용으로는 속쓰림(2%), 졸음(1%), 속 안좋음(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(84%), 맛이나 향이 좋음(86%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 327개
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유**
40대 / 여
2023/04/14Good섭취: 3개월 이상
쉽게 섭취가 가능한거 빼고는 아무런 좋은 점을 찾을수가 없습니다 왜 인기 있는건지 알수 없는 제품
Bad함량이 내가 알기로 엄청 부족한 상품 글루타치온 50mg함유던데 글루타치온은 500~ 1000mg을 섭취해야 효과를 보는데 여에스더 제품을 하루 20장을 먹어야 함 차라리 해외 직수입 글루타치온을 먹는게 좋음
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u**
20대 / 여
2024/07/06Good섭취: 3개월 이상
입 안에서 녹여서 섭취하는 제품이라서 그런지 수험기간 중 너무 피곤할 때 한 장 붙이면 바로 반짝! 컨디션 개선 효과가 있어요. 피부에는 좋다니까 좋은 거겠죠. 생각해보니까 개쓰레기같은 루틴으로 살았는데 [늦게자고 일찍일어나고 밤새고 …] 피부는 이거 먹을 때가 훨씬 훨씬 더 좋았으니까요
Bad“불쾌한 맛” 레몬이 오줌싸면 이런 맛이 날 것 같아요. 찌린내 심해요. 정확히 얘기하면 레몬이 싼 오줌싸고 눌러 붙어있는 거 핥아먹는 맛이에요. 맛 없어서 가족들이 안 먹고 저만 먹어요. 영 못 먹을 맛은 아니긴한데 …
효과부작용 -
나**
30대 / 여
2023/03/29Good섭취: 6개월 이상
피부에 좋다고 해서 대량구매해서 먹기 시작했는데 딱히 대단한 효과를 보지는 못했지만 꾸준히 먹으면 좋겠지 생각해서 먹고 있습니다. 언제 어디서든 물 없이도 편하게 먹을 수 있다는 점이 장점입니다.
Bad눈에 띄는 효과가 없었던 것처럼 눈에 띄는 부작용이나 단점 또한 없었습니다. 아무래도 약이 아니라 보조제라 그런 게 아닌가 싶습니다. 처음 먹었을 때 향이나 맛이 좀 거북한 면이 있었는데 그건 먹다보니 익숙해져서 괜찮았습니다.
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y**
20대 / 여
2024/07/19Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
피부톤 개선을 위해 3개월 정도 꾸준히 섭취했어요. 주변에서 느낄 정도로 피부톤이 밝아지고 피부결이 좋아졌어요. 직사각형의 얇은 필름 형태이고 입천장에 붙여 녹여 먹는 타입이에요. 레몬 향과 맛이라 개인에 따라 신맛이 강하게 느껴질 수도 있어요.
Bad섭취하는 동안 특별한 부작용은 없었지만 필름이 모두 녹을 때까지 약 1분정도 신맛이 입안에 지속되요. 저는 신맛을 좋아하지만 그렇지 않은 분들은 섭취가 힘들 수도 있을 것 같아요.
효과 -
햊**
20대 / 여
2023/04/05Good섭취: 3개월 이상
원래 하얀편이엇는데 스트레스랑 수면장애로 얼굴이 완전 똥빛이엇엇어요ㅠ 한 일주일동안 하루에 두개씩 꾸준히 먹엇는데 주변 사람들이 전부 하얘졋다고 얼굴도 폇다고 하더라구요! 전 하얀걸 원래대로 되찾으려는 목적이 커서 완전 만족햇습니다! 맛도 흔히 아는 비타민씨 맛이라 맛잇엇어요!
Bad입천장에 붙이는거라 혀도 같이 노래져요.. 부작용은 저는 딱히 없엇어요
효과 -
솔**
20대 / 여
2022/11/15Good섭취: 1개월 이상
글루타치온이 피부에 좋다는 말이 많이서 이전에 다른 글루타치온을 섭취했는데 효과가 있는지 모르겠어서 유명한 이 제품으로 교환했는데 우선 먹는게 너무 쉽고 간편합니다. 가격이 좀 비싼 값을 하는 거 같아요. 그리고 피부결도 전보다 개선되었어요.
Bad딱히 부작용은 없었던 것 같습니다
효과 -
두**
30대 / 남
2023/08/04Good섭취: 3개월 이상
일단 설하정이라 입안 점막이 붙여서 복용하는데 꺼리낌없는 새콤한 맛과 향이라 복용에 매우 편리하고, 낱개로 살균포장이 잘되어있어서 출근때 하나씩 들고나와서 섭취하기 좋았어요.
Bad글루타치온이라는 성분자체가 아직 확실히 연구되지않았다하여 정확한 효과에대한 의문은 있습니다.
효과 -
정**
20대 / 여
2024/04/24Good섭취: 6개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
새콤한 맛이라 평소 신 맛을 좋아하는 저로서는 맛있게 섭취할 수 있었습니다. 가볍고 얇은 제형이라 휴대가 편했습니다.
Bad가격이 매우 비싸고 그에 비해 효과가 없어서 아쉬웠습니다. 섭취 할 때 혀로 입천장에 대어서 녹이는방식이 상황에 따라 편하게만 느껴지진 않았습니다.
-
효**
20대 / 여
2023/01/15Good섭취: 1년 이상
우선 가장 먼저 효과를 봤던건 피곤함이었어요. 피곤함이 없고 다음날 가뿐했어요. 그게 좋아서 계속 먹다 보니까 피부결이 좋아지고 보드러워지더라고요. 살짝 생기던 눈 밑 기미가 옅어지는거보고 효과가 확실히 체감되었어용
Bad처음에 어색했지만 지금은 더 편하네요
효과 -
미**
20대 / 여
2023/03/13Good섭취: 3개월 이상
약간 누런 색을 띄는 피부였는데 먹고 피부 혈색이 좋았어요 피부도 하얘지는걸 느꼈습니다!붙이기만 하면 되니까 편리하고 좋았습니다!
Bad가끔은 상큼하니 맛있는데 가끔은 특유의 맛 때문에 거부감도 살짝 있어요 입냄새가 난달까요 ㅎㅎ..
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
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