상세 정보
리뷰2개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
4.50
효과
피로 개선
100%
집중력 개선
50%
어지러움 개선
50%
부작용
속 안좋음
50%
불면
50%
기분 변화
50%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
100%
무미/무취
100%
과라나 1g에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'과라나 1g'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(100%), 집중력 개선(50%), 어지러움 개선(50%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '과라나 1g'의 부작용으로는 속 안좋음(50%), 불면(50%), 기분 변화(50%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 2개
-
이**
30대 / 남
2023/07/10Good섭취: 1개월 이상
섭취 후, 기억력 향상, 업무능률 상승, 피로감 개선, 직관적, 적극적인 행동개선. 타우린 2,000mg으로도 부족한 것을 채울 수 있었습니다.
Bad기분변화 스트레스 많이 받은 상태에서 섭취 시, 불쾌감[예민함]이 섭취전 대비 70~100%증가 감정조절이 가장 힘들었습니다. 섭취 초기엔 문제 없었습니다. 장기간 섭취시 문제발생. 일부러 섭취를 끊어도 약 3주가량의 감정조절이 어려웠습니다. 이건 특히 현장직의 업무처럼 육체적, 정신적 스트레스가 클수록 유의해서 섭취 바랍니다. 평소 예민하신 분은 과라나 자제바랍니다. 각성효과 증가, 예민함 증가, 수면질 저하, 불면증 발생.
효과부작용 -
김**
20대 / 남
2024/04/06Good섭취: 1년 이상
매일 아침 피곤해서 무수카페인 알약을 먹다가 자연 카페인인 이 제품으로 바꿨는데 훨씬 순한느낌이에요.
Bad빈속에 섭취시 속쓰림이 있고 가끔 무수 카페인보다 각성효과가 떨어져요
효과부작용
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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최적
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부족
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
