마카는 일반적으로는 큰 부작용은 없는 것으로 알려져 있어요.
하지만 성호르몬에 영향을 줄 수 있기 때문에 유방이나 자궁, 난소 질환처럼 성호르몬 조절에 민감한 질환이 있는 경우에는 섭취를 주의하시는 게 좋아요.
또 임신부, 수유부의 경우 관련 연구가 부족하기 때문에 섭취하지 않으시는 것이 좋아요.
남성형 탈모는 남성호르몬이 특정한 형태로 변경되면서 탈모가 생기는데, 이 과정을 막아주면 탈모가 예방이 돼요. 탈모치료제와 전립선치료제의 원리이기도 해요.
마카는 성호르몬의 균형을 맞춰주는 효과가 있다고 알려져 있어요. 하지만 아직 정확한 기전이 연구되지 않았고,탈모와 마카의 정확한 인과 관계가 밝혀진 연구도 없는 상황이에요!
마카는 페루의 고지대에서 재배되는 식물로, 영양제로 섭취하는 부분은 주로 영양가가 많은 마카의 뿌리 부분을 사용해요.
'페루의 인삼'이라고도 불리며 안데스 산맥의 원주민들이 약용식물로 오랫동안 섭취해왔어요.
종류는 크게 옐로우 마카, 블랙 마카, 레드 마카가 있고 각각 효능에 조금씩 차이가 있어요.
농구장에서 이벤트에 당첨 되어 우연히 접하게 되었습니다. 그렇게 우연한 계기로 먹게 되었는데 남성으로서의 활력이 생기고 정액양이 증가 되고 밀도[?]가 더 높아진 느낌이었습니다. 1년이 지난 지금도 다른 영양제는 안 먹어도 블랙마카는 챙겨 먹으려고 노력 중입니다. 다만, 블랙마카가 탈모 부작용이 있다는 소문을 들어 조금 걱정이 됩니다.
Bad맛과 냄새가 약간 거부감이 듭니다. 하지만 물 한모금 머금고 가루 털어넣고 꿀꺽 삼키면 크게 어렵진 않았습니다
피로감이 많았는데 주변에서 추천을 많이해서 먹게 되었어요~ 한루한포 간단하니 꾸준하게 먹고 있어요
Bad그냥 가루로 먹긴 힘들어 물을 입에 가득 머금고 가루를 털어 쑥 삼켜요
늘 피곤했는데 피로엔 마카라고 해서 물을 입안에 머금고 가루 털어넣고 삼키니 먹기 편했고 아침마다 챙겨먹는데 피로도가 덜한느낌이예요
Bad딱히 저는 없었어요
피로회복에 좋다해서 꾸준히 먹고 있습니다. 눈에 띄는 효과는 없지만 그래도 피로 회복에 도움이 되요.
Bad입안에 남아서 불편하지만 맛은 괜찮아요.
체력이 없어서 먹기 시작했어요. 추천받아 먹었는데 먹기도 편하고 좋았어요
Bad입안에 잔여물이 좀 남는 편이라 물에 타서 먹거나 물 많이 먹기!
만성피로에 좋다고 해서 꾸준히 먹고있어요 피로감이확실히 줄었어요 처음엔 맛이 역했는데 먹다보니 이젠편해요
Bad아쉬운점은 없어요
종종 피곤하거나 생리가불규칙했는데 규칙적으로 바뀌고 감기 등이 덜 걸림
Bad향이나 섭취 시 약간 불편할수있고 가루 형태라 물과함께 꼭먹어야함
섭취 전에는 피로도가 있었는데 먹고 난 후에는 에너지가 넘치는 기분이었다
Bad가루라서 입에 들러붙는 점이 아쉬웠다
발기가 잘 안되고 정력이 약했어요. 그런데 이 제품을 먹고 나니 발기가 잘되요
Bad가루약인데 가루가 잘 뭉쳐요
꾸준히 복용하고 부터는 아침에 일어날때 피곤함이 없음.
Bad가루형태이기도 하고 맛은 그냥그냥