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에버콜라겐 타임비오틴의 주요 효능(효과)는 피부 건강, 피부 보습 유지이에요. 이외에도 피부 손상 보호, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품 리뷰
4.47
효과
피부 보습력 증가
35%
피부 탄력 개선
32%
피부 상태 개선
25%
부작용
속 안좋음
3%
설사
2%
속쓰림
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
76%
맛이나 향이 좋음
84%
에버콜라겐 타임비오틴에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'에버콜라겐 타임비오틴'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 보습력 증가(35%), 피부 탄력 개선(32%), 피부 상태 개선(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '에버콜라겐 타임비오틴'의 부작용으로는 속 안좋음(3%), 설사(2%), 속쓰림(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(76%), 맛이나 향이 좋음(84%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 297개
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t**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
간혹 어떤 콜라겐 먹으면 비린내 난다고들 하는데, 그게 어류추출물이라 그럴 수 있어요. 제가 에버콜라겐 먹게 된 이유중 하나가 바로 비린내가 싫어서 인데, 요건 비린내 안나요 ㅎㅎㅎ 약간향첨가가 되어있어서 가루 비타민 먹는 느낌이랄까요
Bad저분자콜라겐 펩타이드의 원료가 되는 게 대부분 어류이기 때문에 대부분 섭취 주의사항 보시면 알레르기 체질이 있는 분들은 과민반응이 날 수 있어서 주의가 필요하다는 문구를 보셨을거에요~ 물론 영유아, 어린이, 임산부, 수유부 등 섭취 시 주의해야하는 분들은 꼭 상담하시고 드셔야해요!
효과 -
꾸**
20대 / 여
2023/03/14Good섭취: 1개월 이상
알약으로 먹는것보다는 새콤달콤한 가루형태라서 먹기 편하고 맛있어요 확실히 먹고나서는 보는것 말고 만져봤을 때 피부결은 모르겠는데 전체적으로는 촉촉?탄력이 좋아진 기분은 들어요. 다만 섭취할 때 빈속에 먹으면 배에 가스가 차서 하루 종일 힘들어요 식전과 식후에 먹는거에 차이가 확실히 커요
Bad1.식전 빈속에 섭취시 복부팽만 및 가스가 하루종일 찹니다. 2.얼굴 뾰루지
효과부작용 -
필**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
일단 나이가 드니 콜라겐이 피부건강에 좋다고 해서 구매 했습니다 먹는콜라겐이라 속피부계속에 도움이 될것 같구요 스틱타입이라 휴대가 간편하고 맛도 좋아 부담없이 먹을 수 있답니다
Bad일단 가격이 착하지 않아서 부담없이 복용하기는 어려워요 콜라겐 제품이라 바로 효과를 볼 수있는 부분이 아니라 장기간 꾸준히 복용해야 할것 같습니다
효과부작용 -
라**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
30대중반이 지나면서 노화가 급속도로 진행되는것을 느꼈습니다. 그때 찾은것이 콜라겐 이였어요. 저분자콜라겐이 효과가 좋다고하여 1년이상 꾸준히 먹고있는데요. 먹으면서 확실히 피부가 많이 촉촉해진거같고 피부당김이 좋아졌어요. 목넘김도 좋고 입자도 고와서 먹기도 편하네요^^
Bad아쉬운점은 가격이 조금 부담스럽네요
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
한 포씩 소분되어 있어서 먹기 편하고, 들고 다니면서 섭취하기도 좋았습니다. 피부 탄력의 경우 약간 탱탱해진 것 같기도 하네요! 맛도 있어서 좋았어요.
Bad드라마틱한 효과를 기대하기는 어려웠습니다. 이 약을 먹어서 피부가 탄력이 생겼다기보다는, 같이 먹으니까 그나마 아주 조금 도움을 받는 느낌이었습니다.
효과 -
빙**
20대 / 여
2022/07/08Good섭취: 6개월 이상
피부가 먹기 전보다 훨씬 맨들맨들한 느낌? 콜라겐이 무릎 연골에 좋다고 해서 엄마랑 같이 먹었는데요. 엄마는 확실히 걷는게 편해졌다고 좋아하세요.
Bad아직은 제 나이대[20대 후반]에서 콜라겐 효과를 입증하기엔 체감이 잘 안 된다는 점? 지금부터 안 챙기면 훅 간다고 하니 꾸준히 챙겨먹고 있어요!
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
비리거나 하지 않았고 제가 좋아하는 맛이라 부담없이 먹을 수 있었어요 피부 건조함이 좀 줄어든것 같긴 하지만 아직까지 대박!! 이다 하는 효과는 못 봤어요 앞으로도 꾸준히 복용해볼 생각입니다 가격대도 콜라겐 치고는 비싼편이 아니라 부담이 없어 좋았어요
Bad먹으면 쓰레기가 나와서 그거 말고는 없어요
효과부작용 -
겸**
40대 / 여
2023/01/17Good섭취: 6개월 이상
모발이 얇아지고 많이 빠지며 피부가 악성건성으로 바뀌어서 도움받고자 섭취했으며 먹기 편하고 효과도 미미하게 보입니다.꾸준히 필요한 영양이라 계속 섭취예정이며 저는 흡수가 잘 되도록 취침전에 먹거나 일어나서 빈속에 먹어요~~
Bad딱히 불편한점은 없지만 꾸준히 섭취하기에 가격이 좀 부담 됩니다.
효과 -
이**
30대 / 여
2022/06/27Good섭취: 3개월 이상
나이가 들다보니 모든여자들 고민이 피부잖아요 한살이라도 어릴때 콜라겐 섭취하는게 좋다고해서 꾸준히 먹고있어요 지금 당장은 효과가 눈에 띄지는 않지만 먹다보면 나중엔 확실히 안먹은사람보단 좋겠죠? 저는 일단 먹고 자면 다음날 화장이 잘먹는거같아요
Bad가격이 좀 저렴했으면 좋겠네요
효과 -
우**
20대 / 여
2023/07/22Good섭취: 1개월 이하
콜라겐을 챙겨먹으면 피부에 도움된다길래 구매해서 먹었습니다. 가루가 입안에서 정말 빨리 녹아서 좋았습니다. 녹으면서 덩어리지는 것도 없었어요. 휴대하기도 간편했고 쉽게 딸 수 있습니다.
Bad다들 좋다길래 4통 구입했는데 딱 4일 섭취하고 바로 피부 트러블이 심하게 올라왔습니다. 첫날엔 요즘 컨디션이 안 좋은가보다했는데 점점 심해지는 것 같았습니다. 여드름이 많이 올라왔었는데 쉽게 사라지지도 않아서 두달간 힘들었습니다. 맛도 다들 맛있다는데 제가 느끼기엔 참고 먹을만한 정도였습니다. 여러모로 저랑은 잘 안 맞았아봅니다.
부작용
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