1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요.
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
라식수술하고 건조증이더심해졌는데 약복용후 아주많이좋아졌어요 알약크기도 작아서 먹기편하고좋아요 캡슐도 돈피아니여서 더좋구요 루테인 지아잔틴 아스타잔틴 3가지를 섭취할수있어서 좋아요 가격도 부담되지않고 굿굿 👍
Bad제품에대한불편한 점은 없었어요 다만 포장이 너무 과대포장이라는거? 그거말고는 없어요
안압이 높고 머리가 아팠어요
Bad체감 상 효과를 못봤어요. 지속적으로 안압이 높아져요. 이유를 잘 모르겠어요
제품이 먹기 좋은 사이즈고 먹다보니 확실히 눈 피로감이 개선되었습니다. 모니터 하루종일 보고있는 직업이라 눈에 피로가 많이 쌓였는데 약먹고 나아진것 같습니다.
Bad아직 불편한점은 없습니다.
다 포함되서 고르고 골라서 선택한 제품이라 아주 마음에 들어서 잘 먹는중
Bad아쉬운 점 없음
눈 피로감이 있어서 구입했는데 복용 후 조금 나아진것 같아요
Bad특별히 불편한 점은 없어요
넘기는게 괜찮은 크기고 효과가 있는 듯 느껴집니다
Bad뜯기 조금어렵고 맛이 별로
원래 안구건조증이 심했는데 이제는 인공눈물을 예전보다 덜 넣어서 좋아요
Bad딱히 없어요
"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
Bad"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.