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리뷰7개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식사 2시간후
1캡슐
하루에 최소 1회 - 최대 3회까지 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
가급적 식간에 섭취하세요
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가급적 식간에 섭취하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
기억력 개선에 도움이 되는 영양제는 어떤 것이 있나요?
1) 홍삼
신체적, 정신적 피로감은 뇌신경세포를 파괴시켜 기억력에 나쁜 영향을 미쳐요. 홍삼은 뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시키고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요. 뿐만 아니라 뇌 혈관을 손상시키는 활성산소를 없애고, 스트레스와 관련된 호르몬을 조절해 피로 회복과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있어요.
2) 오메가3
뇌세포막을 건강하게 만들고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요. 또, 정보를 주고 받을 때 필요한 물질을 합성하기 위해서도 필요해요. 두뇌 건강을 위해서는 'DHA' 함량이 높은 제품을 선택하는 것이 좋아요
3) 은행잎 추출물
뇌세포를 손상시키는 물질을 감소시키고, 뇌로 가는 혈액 순환이 좋아지게 해요. -
02.
노화로 인해 저하된 인지력 개선에 도움이 되는 영양제는 어떤 것이 있나요?
포스파티딜세린은 뇌세포막을 구성하는 인지질 중 높은 비율을 차지하고 있어요. 이 물질은 뇌에서 정보를 주고받기 위해 꼭 필요한 아세틸콜린의 분비를 촉진시키는 역할을 해요.
나이가 들면서 아세틸콜린의 농도가 떨어지고 인지 기능이 낮아지게 되는데, 이때 포스파티딜세린이 도움이 될 수 있어요. 또, 술을 많이 먹는 경우에도 뇌의 포스파티딜세린 농도가 감소한다는 연구결과가 있어요. -
03.
두뇌 건강에 도움을 주는 또 다른 영양제들이 있나요?
식약처에서 뇌 관련 기능성을 인증받지는 않았지만, 두뇌 기능에 도움이 되는 영양제들이에요!
1) 레시틴
레시틴에는 포스파티딜콜린이 들어있어요. 포스파티딜콜린은 뇌에서 신호를 전달하는 물질인 아세틸콜린을 만드는 재료로 쓰여요.
레시틴은 콜레스테롤을 조절해 혈관 건강에도 도움이 되는데, 혈액 순환이 원활해지면 뇌에 혈액을 잘 전달해줄 수 있어요.
2) 아세틸L-카르니틴
아세틸L-카르니틴은 뇌에서 신호를 전달하는 물질을 증가시켜 두뇌 기능에 도움이 된다는 연구 결과들이 있어요.
3) 코엔자임Q10
코엔자임Q10이 뇌세포에 있는 '미토콘드리아'가 에너지를 만드는 과정을 활성화한다는 연구 결과가 있어요. 우리 몸에서 스스로 만들 수 있는 영양소지만 30세 이후부터는 점점 만들어지는 양이 감소하기 때문에 영양제로 보충해주시는 것을 추천해요. -
04.
두뇌 건강 영양제 먹었을 때 부작용은 없나요?
포스파티딜세린은 위장장애가 생길 수 있고, 불면증이 생기는 경우도 있으니 섭취 후 수면 패턴이 달라지지 않는지 확인이 필요해요.
레시틴을 복용하면서 어지럽고 기운이 없거나, 두통, 구역, 구토, 기분에 변화가 있는지 확인해야 해요.
만약 치매치료제와 함께 복용한다면 부작용 위험이 더 높아져, 소변을 자주 보고 시야가 흐려지거나 혈압과 심장박동이 감소할 수 있으니 주의하세요!
제품 리뷰
3.86
효과
스트레스 감소
42%
집중력 개선
42%
피로 개선
28%
부작용
졸음
28%
변비
14%
불면
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
알약크기 보통
71%
무미/무취
85%
L 티로신 750mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'L 티로신 750mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 스트레스 감소(42%), 집중력 개선(42%), 피로 개선(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'L 티로신 750mg'의 부작용으로는 졸음(28%), 변비(14%), 불면(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(85%), 알약크기 보통(71%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
조**
30대 / 남
2024/06/19Good섭취: 1개월 이상
우울감이 있을때 섭취하면 좋다하여 먹었는데 운동가기 정말 힘들때나 일로 인한 스트레스가 많을때 감정을 조절해줘서 좋습니다
Bad생각보다 불편한점은 없었으나 내성이 생길까봐 불안함
효과 -
정**
20대 / 남
2023/10/19Good섭취: 6개월 이상
의욕이 떨어지는 일이 많아서 먹기 시작했는데 좀 개선 된 것 같기도 하고 좋습니다
Bad딱히 없습니다 효과가 체감이 크게 되진 않음
-
전**
30대 / 여
2024/04/19Good섭취: 3개월 이상
피로하며 우울증에 효과가 좋다고해서 먹게됐어요.
Bad생각보다 피로개선 효과가 많지 않아 아쉬웠어요
부작용 -
심**
20대 / 여
2022/12/01Good섭취: 1개월 이하
정신과약을 처방해서 먹었었는데 강제로 감정을 죽이는 기분이라 끊고 보충할겸 영양제로 바꿨어요 나쁘지않아요
Bad기미가 많은편인데 멜라닌부작용으로 피부톤이 어두워지거나 기미가 생길수잇다해서 좀걱정이에요
효과부작용 -
지**
40대 / 여
2024/02/03Good섭취: 1개월 이상
스트레스성으로 수면 장애를 겪었는데 많이 개선 되었어요
Bad약 알이 너무 커서 먹을때 목에 걸려서 불편합니다
효과 -
탱**
20대 / 여
2024/07/21Good섭취: 1개월 이하
좋은점을 모르겠어요. 좋은점을 모르겠어요.
Bad어떨 때는 잠을 자도 몇시간 못자고 어떨 때는 잠을 자면 일어나지를 못함
부작용 -
지**
30대 / 여
2023/03/23Good섭취: 1개월 이상
항우울제를 먹고있지만 보조적인 효과를 원해 함께 먹고있는데 괜찮습니다.
Bad부작용은 없었습니다.
효과 -
이**
20대 / 남
2022/10/26Good섭취: 1개월 이하
"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
Bad"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
-
박**
30대 / 남
2022/10/23Good섭취: 6개월 이상
"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
Bad"ForMe리뷰" 정책에 위반되어 블라인드되었습니다.
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비밀을 알고 계시나요?
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약사 Anna
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
