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리뷰8개
이 제품의 효과
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이노시톨 4000의 주요 효능(효과)는 임신 준비이에요. 이외에도 혈액 생성, 호모시스테인 균형, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.13
효과
생리불순 개선
37%
난소 나이 개선
37%
생리전증후군(PMS) 개선
25%
부작용
설사
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
62%
맛이나 향이 좋음
87%
이노시톨 4000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'이노시톨 4000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리불순 개선(37%), 난소 나이 개선(37%), 생리전증후군(PMS) 개선(25%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '이노시톨 4000'의 부작용으로는 설사(12%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(62%), 맛이나 향이 좋음(87%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 8개
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햇**
20대 / 여
2024/11/20Good섭취: 3개월 이상
생리불순이었기에 한달가량 먹었을때 효과를 보았어요! 이전엔 아예 이노시톨을 먹을 생각 안하다가 먹게되서부터 생리불순 없어지고 생리중 발생하는 통증도 많이 없어져서 좋았어요!
Bad요즘은 새로운 이노시톨이 많이 나오고 있어서 생각보다는 많은 분들이 찾지 않는 거 같고 또 저는 섭취해도 맛에 불편함이 없었는데 이게 달짝지근한 레몬&베리 맛이라 그런지 베리맛이 나는 부분에서 약간 느끼한 맛이라 해야되나 그 부분에서 다른분들은 속이 울렁거린다 하셨는데 저도 그부분빼곤 전체적으로 괜찮았어요.
효과부작용 -
영**
20대 / 여
2023/01/08Good섭취: 1개월 이하
다낭성난소증후군이 있다고 병원에서 판정받아서 개선을 하고자 섭취를 시작하게 되었습니다. 스틱형식으로 가져다니기 편하고 맛도 좋아 섭취하기 좋습니다
Bad섭취 기간이 짧아 효과에 대해 서술하기도 부족하지만 아직 이렇다할 아쉬운 점을 발견하진 못했습니다.
-
채**
20대 / 여
2023/07/20Good섭취: 1개월 이상
알약 먹는 걸 별로 안 좋아하는데 가루 형태여서 먹기 편했어요! 맛도 베리 맛이여서 너무 맛있었고 생리주기가 많이 불규칙한데 먹고 나서 조금 땡겨진거 같아서 좋았습니다
Bad아직까진 크게 없었던 것 같습니다
효과 -
박**
30대 / 여
2023/01/24Good섭취: 1개월 이상
다낭성에 좋다고해서 일단 먹기 시작했는데 아직 한달밖에 안되어서 모르겠습니다. 먹기는 너무쉽고 맛있어서 계속 손이가요.
Bad불편한 점은 전혀 없어요 맛있습니다
효과 -
단**
20대 / 여
2023/10/31Good섭취: 1개월 이하
맛있어서 먹기가 편하고 생리불순이 심한데 먹기 시작한지 10일 내로 시작했어요! 다음달도 하는지 지켜봐야 할 것 같아요
Bad없었어요 맛있어서 하루에 한 번 먹을 날 기다렸어요
효과 -
황**
20대 / 여
2023/03/23Good섭취: 6개월 이상
다난성난소증후군이라서 선택한 영양제인데 가격대비 성분함량이 가장 좋아요
Bad불편없습니다
효과 -
김**
30대 / 여
2023/03/15Good섭취: 1개월 이하
아직 며칠 안 먹어봐서 잘 모르겠네요 더 두고봐야죠
Bad맛이 좀 비릿하다고 해야하나 그거빼곤 괜찮아요
-
나**
20대 / 여
2023/01/05Good섭취: 1개월 이하
생리 전 불면증이 완화되고 pms 감소, 생리불순 완화에 도움 됩니다.
Bad가루라서 먹기 불편해용
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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