상세 정보
리뷰41개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
3정
저녁
3정
하루에 2회, 1회당 3정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품 리뷰
4.46
효과
피부 상태 개선
48%
피부 보습력 증가
29%
피부 탄력 개선
21%
부작용
속 안좋음
4%
소화불량
4%
설사
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
75%
알약크기 큼
78%
무미/무취
90%
콜라겐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'콜라겐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 상태 개선(48%), 피부 보습력 증가(29%), 피부 탄력 개선(21%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '콜라겐'의 부작용으로는 속 안좋음(4%), 소화불량(4%), 설사(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(75%), 무미/무취(90%), 알약크기 큼(78%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 41개
-
제**
30대 / 여
2023/02/08Good섭취: 3개월 이상
콜라겐을 알약 형태로 매일 챙길 수있어서 좋았어요 하루 권장량이 6개인데 취침전에 한꺼번에 먹어요. 알약이 너무 커서 입안에 물이랑 조금 머금고 있다가 한알씩 삼켜서 먹으니 좀더 목넘김이 편했어요! 사실 피부가 매일의 컨디션에 따라 너무 바뀌는 타입이라 효과가 딱 있었다! 말하긴 힘들지만 눈에 띄는건 비오틴 성분이 있어서 그런지 탈모가 있었던건 아니지만 약간의 m자 가있던 이마에 솜털에 많이 나고 손톱이 튼튼해졌어요! 미국 코스트코에서 사왔는데 살때 여러 외국인들도 많이 쟁여서 사가는 모습을 볼 수있었답니다 :]
Bad알약이 너무 큰것 외에는 불편한건 없었어용
효과 -
김**
30대 / 여
2023/05/04Good섭취: 6개월 이상
손톱이 부쩍 약해지고 피부가 건조해서 먹기 시작했어요. 확실히 콜라겐 챙겨먹으면서 피부도 덜 건조하고 손톱도 건강해진 듯 해요. 콜라겐 파우더도 먹어봤는데 콜라겐은 입안에 들가면 다 달라붙고 별로여서 알약으로 선택했어요.
Bad일반 알약보다 커요..만약 알약을 잘 못드시는 분들이라면 좀 겁날 사이즈...물론 저도 알약 잘 못먹긴 하지만 먹다보니 괜찮아지긴 하더라구요..
효과 -
이**
40대 / 여
2024/07/17Good섭취: 6개월 이상
피부의.푸석함이 사라지고. 영양제 섭취후 피부좋아보인다는 말을 많이.들었어요 그리고 관절에서 소리 나는것도 좀 줄어들은 느낌이 듭니다 하루에 3알인데 전. 2알만 먹었는데요 그래듀 효과는 좋은거 같아여~ 꾸준히 밤에 먹고 자서 그런가봐용
Bad알약이.커서 한번에 두세알 먹는건 힘들어요
효과 -
김**
30대 / 여
2023/03/27Good섭취: 1년 이상
콜라겐은 우리 몸 어디에도 다 들어간다 할 정도로 중요하다 했는데 손발톱 모발도 잘 자라고 피부도 좋아진 것 같아요.
Bad알약이 큰 만큼 효과가 좋을까 싶지만 다소 큰 감이 있어요!
효과 -
s**
20대 / 여
2023/09/01Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
피부 상태나 탄력감이 확실히 좋아졌어요. 피부에 자극이 가도 금방 돌아오는 것 같은 느낌?
Bad알약이 제 기준 좀 커서 가끔씩 목에 걸릴 때가 있어요. 그게 좀 아쉬움.
효과 -
ㅇ**
20대 / 남
2023/01/18Good섭취: 6개월 이상
그냥 그래요 알약이 크고 목넘김이 힘들어요 하루에 6알? 먹었던거같네요
Bad복통유발, 설사 등등 부작요잉 있는듯해요 최소 6알에서 10알 먹었던거같아요
부작용 -
가**
30대 / 여
2023/03/25Good섭취: 6개월 이상
피부 탄력 저하로 인해 먹기 시작하였으며 유의미한 효과를 보지 못했습니다
Bad알약 사이즈가 큰 편이라 삼키기 어려울 때가 있으며 향이 좋지 못합니다
부작용 -
누**
20대 / 여
2023/03/15Good섭취: 6개월 이상
딱히 오래 안먹어서 확연한 효과는 잘 모르겠어요 그런데 뾰루지 감소는 있던 것 같아요
Bad타블렛이 너무너무 크고 딱딱해서 목에 걸릴 위험성이 커요
효과부작용 -
이**
50대 / 여
2023/02/26Good섭취: 1년 이상
피부에 좋다고해서 먹었는데 사실 피부보습보다 저는 무릎아픈게 좋아짐. 왜인지는 모르겠지만.
Bad크기가 너무 커서 먹을때 불편.
효과 -
제**
30대 / 여
2023/02/01Good섭취: 1년 이상
피부가 좀 푸석했어요 탄력도 조금 떨어지나 싶은생각도 들고 그래서 노화방지 하고싶었어요
Bad너무 많이 먹어야해서 불편해요
효과
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
