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처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.53
효과
감기 덜 걸림
53%
피로 개선
20%
피부염 감소
13%
부작용
속 안좋음
26%
속쓰림
20%
가슴 답답
13%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
알약크기 보통
73%
무미/무취
73%
아연 플러스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'아연 플러스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 감기 덜 걸림(53%), 피로 개선(20%), 피부염 감소(13%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '아연 플러스'의 부작용으로는 속 안좋음(26%), 속쓰림(20%), 가슴 답답(13%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 무미/무취(73%), 알약크기 보통(73%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 15개
-
정**
10대 / 남
2024/07/15Good섭취: 6개월 이상
가족이 코로나19 바이러스에 감염됐었는데 아연 영양제의 면역력 강화 덕분인지는 몰라도 바로 옆에 있었고 함께 생활했는데도 불구하고 잠깐 목만 따끔하고 바이러스에 걸리지 않았습니다. 병원 검사에서도 음성 나왔어요.
Bad일반 약에 비해서 약간 크긴 했는데 영양제라고 생각하면 보통 수준이라 아쉽진 않고 만족했어요.
효과 -
김**
20대 / 남
2023/12/08Good섭취: 3개월 이상
확실히 면역이 좀 괜찮아진듯 감기를 안 갈려서 겨울이 편안함
Bad삽취시에 밥을 꼭 먹고 먹어야함 안그러면 구토할 것 같은 느낌이 들음
효과부작용 -
김**
40대 / 남
2023/04/20Good섭취: 1개월 이상
한달 후 눈떨림등 줄었습니다. 면역등이 좋아지고 아주 만족하였습니다
Bad불편한 점은 특히 없어요.
효과부작용 -
지**
30대 / 남
2024/05/26Good섭취: 3개월 이상
좋은건 솔직하게 모르겠습니다. 다만 좋다고하여 챙겨먹는겁니다
Bad특별하게 없었음
효과 -
그**
20대 / 남
2024/01/31Good섭취: 6개월 이상
잘 모르겠음. 효과 뚜렷이 없음 섭취편함 ㅇㅇㅇ
Bad공복에 섭취시 울렁거림
효과부작용 -
유**
40대 / 남
2024/05/12Good섭취: 3개월 이상
지루성 두피염 많이 좋아짐 면역력에좋은거같음
Bad빈속에 먹으면 구역질 남
효과부작용 -
J**
20대 / 남
2024/09/18Good섭취: 3개월 이상
하루한번 간편한게 좋았네요 알약크기도 작아서 먹기좋아요
Bad잘모르겠어요
효과 -
토**
20대 / 남
2023/05/15Good섭취: 1개월 이하
알약의 크기가 적당해서 먹을만하고 따로 무슨 맛이 있거나 하지는 않았어요
Bad불편한점은 아직 모르겠습니다
-
조**
30대 / 남
2023/12/08Good섭취: 1개월 이상
면역력이 나빠졌는데 바로 좋아졌어요 아주좋아요
Bad없습니다..
효과 -
서**
20대 / 남
2024/05/01섭취: 1개월 이상효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
