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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
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1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.86
효과
피부 보습력 증가
71%
피부 탄력 개선
28%
피부 잡티 개선
14%
부작용
속 안좋음
7%
졸음
7%
무기력
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
85%
맛이나 향이 좋음
92%
에버콜라겐 타임비오틴 업에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'에버콜라겐 타임비오틴 업'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 보습력 증가(71%), 피부 탄력 개선(28%), 피부 잡티 개선(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '에버콜라겐 타임비오틴 업'의 부작용으로는 속 안좋음(7%), 졸음(7%), 무기력(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(85%), 맛이나 향이 좋음(92%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 14개
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혜**
20대 / 여
2023/07/25Good섭취: 3개월 이상
아직까지 뚜렷한 효과는 모르겠으나 단독으로 먹어도 거부감이 들지 않음
Bad추천 섭취 시간[아침, 저녁 등]을 알려주면 좋을 것 같음
-
이**
30대 / 여
2023/06/22Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
맛이 좋고 먹기 편하다 피부가 건조한게 많이 없어진것같고 밤에 먹으면 좋다
Bad비닐포장이 너무 많다.. 알약형으로 바꿀 예정
효과 -
순**
40대 / 여
2023/02/12Good섭취: 1개월 이하
동료들이 추천해주어서 사게되었어요. 귀찮아서 안먹다가 요즘 머릿결도 너무 푸석하고 피부가 안좋아서 먹고있습니다.
Bad빈속에 먹으면 살짝 속이 안좋아요.그래도 금방 괜찮아지긴합니다..
효과부작용 -
오**
30대 / 여
2023/11/03Good섭취: 1년 이상
피부가 건조 했습니다 발뒷꿈치에서 느낄 수 있었습니다
Bad불편한 점은 없습니다
효과 -
노**
20대 / 여
2024/04/04Good섭취: 6개월 이상
피부에서 광이나고 머리카락이 안빠져서 너무 좋아요
Bad아쉬운 점은 없습니다
효과 -
주**
20대 / 여
2024/02/29Good섭취: 1개월 이하
일단 맛이 괜찮아요 피부가 조금 밝아진거같기도하고 꾸준히 먹어봐야할듯
Bad딱히 없는데 가격이 좀 비쌈
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유**
30대 / 여
2023/05/10Good섭취: 1개월 이상
피부가 전반적으로 밝아진 느낌이 들었어요 맛도 달달해서 먹기 편했습니다
Bad따로 없었습니다
효과 -
한**
30대 / 여
2024/05/12Good섭취: 1개월 이상
먹어본 콜라겐 중 맛이 제일 좋아요. 비리지도않아요.
Bad가격이 조금 부담스러워요
효과 -
손**
30대 / 여
2024/08/27Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
피부가 엄청 탱탱해졌어요 피부에 탄력이 생겼어요
Bad별로 없었어요
효과 -
최**
30대 / 여
2023/01/19섭취: 1개월 이하효과부작용
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약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
