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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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1~2포
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품 리뷰
4.58
효과
피부 탄력 개선
50%
피부 보습력 증가
33%
홍조 개선
8%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
맛이나 향이 좋음
75%
저분자 피쉬콜라겐 펩타이드에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'저분자 피쉬콜라겐 펩타이드'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 탄력 개선(50%), 피부 보습력 증가(33%), 홍조 개선(8%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 좋음(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 12개
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즌**
30대 / 여
2023/02/10Good섭취: 1년 이상
10년 전 웃을 때 눈 및 주름이 새겨지는 것을 발견한 뒤 낮에 보습제나 바세린을 추가로 발라 지우곤 했었는데 2020부터 콜라겐 섭취 후에는 그런 과정을 거의 하지 않고 있다는 것을 알게됐어요.
Bad가루가 미세해서 먹을 때 숨만 잘 참으면 되고 부작용은 발견되지 않았어요.
효과 -
최**
20대 / 남
2022/11/07Good섭취: 1년 이상
푸석푸석 했던 피부가 개선효과가 있었어요 전에 캡슐 형태는 목넘김도 안 좋았는데 이건 달콤해서 좋아요
Bad봉지를 쉽게 뜯을 수 있는 이지 커팅 라인이 없는게 아쉬워요. 그래서 뜯을 때는 항상 가위를 사용해요
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앵**
30대 / 여
2024/07/07Good섭취: 1개월 이상
잇몸이나 무릎에 콜라겐이 좋다고해서 먹고 있어요~ 아직 오랜기간 먹지 않아서 드라마틱한 효과는 잘 모르겠어요
Bad가루먼저 먹고 물을 먹으면 잘못하면 코로 들어간 적이 있어요, 물 먼저 머금고 가루약 먹으면 괜찮아요~
효과 -
이**
30대 / 남
2023/04/06Good섭취: 1개월 이하
피부가 탱탱해지고 유산균이 함께 들어가 있어 배변 활동에도 도움이 됩니다.
Bad입에서 잘 안 녹아요. 하지만 덩어리째 그냥 삼켜도 삼켜집니다. 맛은 좋아요
효과 -
뇽**
20대 / 여
2022/08/23Good섭취: 1개월 이상
달고 맛있어요! 먹기 간편한 포장이에요. 눈에 띄는 효과는 잘 모르겠지만 꾸준히 먹고 있어요
Bad아쉬운 점은 크게 없습니다
효과 -
박**
30대 / 여
2024/06/20Good섭취: 6개월 이상
피부가 맑아지고 뽀송해진 느낌에요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
Bad잘 안뜯기는거..
효과 -
김**
60대 / 여
2022/09/21섭취: 1년 이상효과
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김**
30대 / 여
2024/08/22Good섭취: 1개월 이하
가루지만 맛이 괜찮아서 먹을 때 불편함은없어 꾸준히 챙겨먹고있습니다 ㅎㅎ
Bad이지컷으로 되어있는데 포가 잘 안뜯어짐 ㅠㅠ
효과 -
오**
50대 / 여
2022/10/15Good섭취: 1개월 이상
몇 개월 정도 복용했지만 아직 눈에 띄는 효과는 보지 못했습니다..-.
Bad딱히 없습니다..-.
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조**
30대 / 여
2024/04/21섭취: 1개월 이상효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
