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리뷰5개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
0.33ml
점심, 식후
0.33ml
저녁, 식후
0.33ml
하루에 최소 3회 - 최대 5회까지 0.33ml씩 드세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로폴리스가 뭐예요?
천연항생제라고 불리는 프로폴리스는 꿀벌이 자신의 집을 세균으로부터 보호하기 위해 만들어내는 물질이에요. 식물의 수지(진액)와 벌의 분비물이 섞여 있어요.
가글이나 스프레이 형태 제품을 사용하면 입안의 세균을 줄이는 데 도움이 될 수 있어요. 항균 효과가 항생제만큼 강력하진 않지만, 그만큼 부작용 걱정이 덜해요.
또 항산화력도 높아서 노화를 촉진하는 활성산소를 없애줄 수 있어요. -
02.
프로폴리스 영양제에 쓰여있는 '플라보노이드'가 뭐예요?
프로폴리스의 가장 중요한 성분은 플라보노이드에요. 꿀벌이 만드는 프로폴리스는 환경에 따라 성분의 함량이 달라지기 때문에, 제품을 볼 때 플라보노이드가 얼마나 들어있는지를 비교해 보는 것이 좋아요.
식약처에서 인증받은 건강기능식품이라면 하루 플라보노이드 섭취량이 16~17mg 정도로 표준화되어 있어요. 참고로 입안의 항균작용을 위해 사용하는 경우에는 특별히 섭취량이 정해져있지 않으니, 필요한 만큼 사용하셔도 괜찮아요. -
03.
프로폴리스를 어떻게 추출하는지 궁금해요!
프로폴리스에서 유용한 물질들을 얻기 위해서는 알코올이나, 이산화탄소를 이용한 추출 과정이 필요해요.
알코올을 이용한 주정 추출은 순도가 높은 편이라 널리 사용되는 방법이에요. 약 70% 정도의 알코올에서 플라보노이드가 가장 높게 추출되었다는 실험 결과가 있어요. 하지만 불순물이 남아있을 수 있고 알코올 향과 맛이 남아 섭취할 때 거부감을 느끼기도 해요.
이산화탄소를 이용한 초임계 추출은 알코올 향이 남지 않고 순도도 높기 때문에 품질이 좋지만, 가격이 비싼 편이에요. -
04.
건강기능식품이 아니어서 '플라보노이드' 함량 확인이 어려울 땐 어떻게 하나요?
건강기능식품이 아닌 경우에는 품질을 정확하게 비교하기가 어려운 편이에요.
특히 직구를 통해 구매할 수 있는 해외제품들은 전체 프로폴리스 양으로 표기하기는 경우가 많아요.
관련 연구에 따르면, 하루 400~500mg 정도의 프로폴리스를 복용했을 때 효과가 나타난다는 결과가 많으니 참고해서 영양제를 고르시는 게 좋아요. 하지만 일정한 기준으로 판단하기가 어려우니 제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응을 보면서 섭취량을 조절하세요. -
05.
프로폴리스를 고를 때 원산지를 확인하는 것이 좋다고 하던데, 맞나요?
자연환경과 꿀벌이 함께 만들어내는 원료이다 보니, 청정 국가에서 만들어진 프로폴리스가 품질이 좋다고 볼 수 있어요. 대표적으로 뉴질랜드와 호주, 브라질 같은 나라의 제품이 유명해요.
제품 리뷰
4.20
효과
구내염 개선
40%
입냄새 감소
20%
감기 덜 걸림
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
맛이나 향이 불쾌
60%
프로폴리스 스프레이 25ml에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'프로폴리스 스프레이 25ml'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 구내염 개선(40%), 입냄새 감소(20%), 감기 덜 걸림(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 맛이나 향이 불쾌(60%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
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건**
40대 / 여
2023/05/13Good섭취: 1개월 이상
구내염이 생겼을 때 효과가 좋았습니다. 잇몸 통증이 생겼을 때도 좋았습니다.
Bad스프레이는 입 안에 직접 닿아서 구강에 문제가 생겼을 때는 좋지만 플라보노이드 함유량은 캡슐 영양제에 비해 10분의 1밖에 되지 않아 입 속 문제가 아닐 경우는 영양제로 섭취하는 게 낫다는 걸 알게 되었습니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
비염이나 목 칼칼할 때 뿌리면 좋다고 해서 구매해보았어요. 기분탓인지 괜히 목도 덜 간지러운 것 같고 그랬어요. 가벼운 선물로 나눠줬더니 반응이 좋았어요. 흔하지 않아서 선물용으로 좋아요.
Bad맛이 없긴 한데 어른들은 참을만 해요.
효과 -
오**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
목이 칼칼하고 아프려고할때 프로폴리스 자주 뿌려주고 자기전에 뿌리면 다음날 가라앉더라구요 가을겨울에 특히 꼭 필요한제품입니다
Bad프로폴리스 맛은 정말 힘들잖아요 ㅠ 이제품만의 문제는아니고 원료특성상 어쩔수없는듯하긴합니다
효과 -
슈**
40대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1년 이상
스프레이형이라 먹기 편하고 영양제라는 느낌이 안들어서 부담없어서 좋아요.
Bad너무 소량이라 조금 더 용량이 커도 좋을듯합니다
효과 -
제**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
목건강에 좋다고해서 수시로 뿌려주려고 샀어요. 무난합니다
Bad프로폴리스 향이 아쉬워요
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
