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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품 리뷰
4.52
효과
피부 탄력 개선
38%
피부 보습력 증가
38%
피부 잡티 개선
23%
부작용
변비
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
맛이나 향이 좋음
85%
비비랩 더 콜라겐 1500에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비비랩 더 콜라겐 1500'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 탄력 개선(38%), 피부 보습력 증가(38%), 피부 잡티 개선(23%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비비랩 더 콜라겐 1500'의 부작용으로는 변비(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 맛이나 향이 좋음(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 21개
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명**
20대 / 여
2024/03/03Good섭취: 6개월 이상
먹은 날 확실히 기분탓인지 피부에 생기가 있은 느낌이에요!
Bad굳이 꼽자면 콜라겐 특성인 약간의 비린 맛인데 향이 약간 첨가되었는지 빨리 먹으면 불편하지않아요
효과 -
까**
40대 / 여
2024/01/26Good섭취: 6개월 이상
맛과 향이 좋아서 꾸준히 먹게 됩니다. 상큼한 맛!
Bad효과를 전혀 모르겠어요. 그냥 맛으로 꾸준히 먹는데 피부는노화때문인지 점점 안좋아지네요
-
마**
20대 / 여
2023/08/02Good섭취: 3개월 이상
20대때부터 먹어야한다고 해서 먹고있는데 가격도 괜찮은것같고 물이랑 같이 먹으면 역한 비린내도 안나서 좋아요
Bad딱히 부작용도 보이지 않아요
-
김**
30대 / 여
2023/08/25Good섭취: 3개월 이상
증상 없었음. 효과 있길 바라는데 꾸준히 먹어봐야 알 것 같음. 세일할 때 저렴하게 구입!
Bad아쉬운 점 없음
-
박**
20대 / 여
2023/04/11Good섭취: 3개월 이상
피부가 촉촉해짐, 이거 먹고 12시 전에 숙면하면 효과가 더 좋은 것 같아요
Bad맛이 약간 아쉬움
효과 -
김**
40대 / 여
2023/05/28Good섭취: 6개월 이상
피부가 푸석푸석한 느낌이 들었는데 콜라겐을 먹고 난 이후로 좀 좋아진 것 같아요
Bad딱히 없었어요
효과 -
훈**
30대 / 남
2023/02/14Good섭취: 1개월 이상
1~2달 먹으니 좋아 지고 있다는 느낌든다랄까...
Bad크게 불편하고 부작용 없고 그런게 좋은거 같아요
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이**
20대 / 여
2024/07/28Good섭취: 1년 이상
잘은 모르겠지만 꾸준히 먹으먼 좋을 것 같아 그냥 먹고 있어요
Bad목넘김이 힘들고 맛이 특이해요
-
임**
40대 / 여
2024/04/15Good섭취: 1년 이상
피부가 부드러워짐 부담없이 자기 전에 입에 털어놓고 자기편함
Bad없음요 없음요 없음요 없음요
효과 -
전**
20대 / 여
2024/03/10Good섭취: 1년 이상
피부탄력 없었는데, 맛과 향 좋아서 섭취하기 쉬움
Bad약간 맛이 약맛리 있어오
효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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약사 Anna
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약사 Anna
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