상세 정보
리뷰454개
이 제품의 효과
주요 기능
보조 기능
테아닌과 밀크씨슬 활력 솔루션의 주요 효능(효과)는 간 건강, 피로 개선이에요. 이외에도 긴장완화, 혈액 생성, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
밀크씨슬 영양제에 쓰여있는 '실리마린', '실리빈'은 뭐예요?
'밀크씨슬'은 식물의 이름이고, 자라는 환경이나 시간 등에 따라서 몸에 좋은 성분들의 함량은 달라져요. 각각 다른 밀크씨슬로 만들어진 제품들을 비교하려면 기준이 필요해요.
식약처에서는 밀크씨슬 추출물 중에 건강에 좋은 영향을 주는 가장 중요한 성분인 '실리마린'을 기준으로 정했어요.
실리마린도 여러 가지 성분으로 구성되어 있기 때문에, 그중에서도 가장 효능이 높은 성분인 '실리빈'을 확인해 비교하기도 해요. -
02.
밀크씨슬 이외에 간 건강에 좋은 성분은 뭐가 있을까요?
[비타민B군]
간에서 일어나는 해독과정에는 다양한 효소가 필요한데, 비타민은 효소의 작용을 도와주는 역할을 해요. 특히 비타민B2, B6, B12, 나이아신, 엽산 등 비타민B군들이 꼭 필요해요.
간이 열심히 일할수록 더 많은 비타민이 필요해지기 때문에, 고함량의 활성형 비타민을 선택하시는 걸 추천해요!
[미네랄]
비타민과 마찬가지로 미네랄 역시 간의 해독과정에서 중요한 역할을 해요. 특히 구리, 아연, 셀레늄, 망간 같은 미량미네랄이 골고루 필요한데요. 미량미네랄은 몸에 흡수되는 과정에서 서로 영향을 미치기 때문에, 어느 하나만 많이 먹는 것은 좋지 않아요.
간 건강을 위해서라면, 다양한 미네랄이 적당하게 들어있는 멀티미네랄 제품을 선택하시는 걸 추천해요!
[UDCA]
우루사로 많이 알려진 UDCA 성분도 간에서 담즙산을 만드는 과정을 원활하게 만들고 콜레스테롤을 개선하는 효과가 있어, 간 건강에 도움이 될 수 있어요.
UDCA는 의약품이기 때문에, 약국에서 구매하실 수 있어요. 용량에 따라서 약사와 상담 후 구매할 수 있는 일반의약품과 의사의 처방이 필요한 전문의약품으로 나누어지니, 내 몸 상태에 맞는 용량을 확인하기 위해 전문가와 상담하세요! -
03.
🚨 간 건강 적신호, 체크해보세요!
- 술을 주 4회 이상 먹는다
- 과도한 업무, 스트레스를 받고 있다
- 요즘 유난히 피로감을 느낀다
- 전보다 숙취가 심해졌다
- 소화가 잘 안되고, 식욕이 감소하거나 구역감이 생겼다
- 눈의 흰자위나 얼굴이 노랗게 변했다
- 소변 색깔이 아주 진해졌다
위 체크리스트에 해당되는 분들이라면 간 건강을 특히 신경 써주세요! -
04.
간 건강은 왜 미리미리 챙겨야 할까요?
간은 알코올을 분해하고, 해독작용을 하는 역할 뿐만 아니라 소화, 면역, 피로물질대사 등 몸에서 아주 중요한 기능들을 담당하고 있어요.
간은 침묵의 장기라고 불리기도 하는데, 간에는 신경 세포가 거의 없어서 문제가 생겨도 통증을 잘 느끼지 못하기 때문에 통증을 느낄 정도라면 이미 심각한 상태일 수 있어요!
유난히 피로감을 느끼거나 술을 자주 드시는 경우, 과도한 업무와 스트레스를 받는 분은 물론, 아무런 증상이 없을 때에도 정기적으로 검진을 받고 관리하는 것이 필요해요. -
05.
간 건강을 지키는 생활습관, 실천해보세요!
1. 지나친 음주 줄이기
한 번에 많은 술을 마시는 것도 좋지 않지만, 도수가 약한 술이라도 자주 마신다면 간에 무리를 줄 수 있어요.
2. 영양소 균형있게 섭취하기
간에서 일어나는 여러 대사과정이 원활하게 진행되기 위해서는 비타민과 미네랄 뿐만 아니라 단백질을 구성하는 기본단위인 ‘아미노산’까지 다양한 영양소들이 필요해요.
3. 기름지고 당분이 높은 음식 피하기
중성지방이 간세포에 쌓이는 것을 지방간이라고 하는데, 간염이나 간경변으로 발전할 수 있기 때문에 주의해야해요. 지방을 많이 섭취하는 것도 문제지만, 특히 필요 이상의 당을 섭취했을때 간에서 중성지방으로 바뀌어 지방간을 만들기 쉬우니, 당분이 높은 음식을 많이 섭취하지 않도록 주의하세요.
4. 주 3회 이상 규칙적인 운동하기
운동이 건강에 좋은 건 뻔한 얘기지만, 아주 과학적인 이유가 숨어있어요.
1) 지방 대사가 원활해지면서 간의 부담이 적어지고, 간에 쌓여있던 지방이 적어지면서 간손상 위험도 낮아져요.
2) 혈액 속에 당이 많은데도 세포들이 제대로 가져다 쓰지 못하는 인슐린 저항성을 개선해 남은 당이 간으로 이동해 지방으로 쌓이지 않도록 해요.
5. 불필요한 약이나 영양제 섭취 피하기
너무 많은 약이나 영양제를 섭취하는 것 또한 간에 무리를 줄 수 있어요. 여러 영양제를 함께 먹고 있다면, 중복되거나 과도하게 섭취하는 영양성분은 없는지 확인하고 꼭 필요한 영양제만 골라 섭취하는 것이 좋아요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
Q&A
관련 질문
전문가가 직접 답해드려요!
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
유전자 조작
없음
부형제
2개
스테아린산마그네슘, 이산화규소
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
'테아닌과 밀크씨슬 활력 솔루션'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
'테아닌과 밀크씨슬 활력 솔루션'에는 스테아린산마그네슘, 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
제품 리뷰
4.33
효과
피로 개선
77%
간 수치 개선
26%
숙취 감소
22%
부작용
속쓰림
2%
졸음
1%
속 안좋음
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
61%
알약크기 보통
82%
무미/무취
73%
테아닌과 밀크씨슬 활력 솔루션에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'테아닌과 밀크씨슬 활력 솔루션'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(77%), 간 수치 개선(26%), 숙취 감소(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '테아닌과 밀크씨슬 활력 솔루션'의 부작용으로는 속쓰림(2%), 졸음(1%), 속 안좋음(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(61%), 무미/무취(73%), 알약크기 보통(82%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 454개
-
김**
20대 / 남
2023/04/07Good섭취: 1개월 이상
헌혈하고 피검사 결과를 확인해보았는데 간수치가 정상보다 높게 나타나서, 간 영양제를 찾다가 이 제품을 고르게되었습니다! 군인이라 px에서 저렴하게 구매할 수 있습니다! 알약 형태이고, 복용한지 3달후 헌혈결과 간수치 정상으로 나타났습니다!
Bad약 색깔이 거부감이 드는 색입니다… 알약 갯수에 비해 통이 좀 큰것같아요
효과 -
다**
20대 / 남
2022/10/11Good섭취: 6개월 이상
간수치가 높고, 쉽게 피로를 느껴 제품을 섭취해봤습니다. 드라마틱한 개선은 아니지만, 간건강이 좋아졌다고 느낍니다. 제품에서 특이한 향이 나는데, 녹차향과 비슷해서 거부감은 없었습니다~
Bad알의 크기가 조금 큰 편입니다. 가끔 목넘김이 불편할 때가 있었습니다.
효과 -
텐**
20대 / 남
2022/11/27Good섭취: 3개월 이상
술도 많이 먹고 피곤해서 시작해본 밀크씨슬 복용인데, 숙취 개선에는 효과가 있었던 것 같다. 피로감에는 큰 차이를 못 느꼈다. 테아닌이 왜 있는지는 잘 모르겠다
Bad알약이 너무 크고 두알이라 삼키기 힘들수도 있다. 피로감에서는 개선이 되었는지를 잘 모르겠다.
효과 -
추**
20대 / 남
2022/10/26Good섭취: 1년 이상
운동도 많이 하고 프로틴도 많이 마셔서 간에 무리가 많이 갔는데 생각보다 얼굴색도 좋아짐 그리고 알약크기도 크지 않아서 삼키기도 좋았음 하루에 두알씩 먹으면 되지만 3~4알씩 먹고있음 px에서 구매해서 1년 이상 먹고있음
Bad부작용이나 아쉬운점은 없었음
효과 -
동**
20대 / 남
2023/02/25Good섭취: 1개월 이상
간건강에도 도움되고 피로회복에도 좋다고 해서 먹기시작한 밀크씨슬이에요. 이 제품은 테아닌도 함유되어있어 스트레스성 긴장완화도 도움된다해서 더욱 좋았습니다.
Bad알약 크기가 작지 않은편이라 큰 알약을 먹기 힘들어하시는 분이라면 섭취에 약간 어려움을 겪으실 수도 있을꺼같아요
효과 -
슬**
20대 / 남
2023/03/22Good섭취: 1개월 이상
음주 시 익일 숙취가 옅어짐이 눈에 띄고 밀크씨슬 장점으로 복용시간에 제한되지 않아 편함. 또한 테아닌과 밀크씨슬을 동시에 챙길 수 있어 편함
Bad강아지 사료 같은 향이 나긴 하지만 물과 빠르게 넘기면 크게 신경쓰이는 정도는 아님
효과 -
가**
20대 / 남
2022/08/04Good섭취: 6개월 이상
섭취 후에 확실히 피로감이 덜 합니다. 새벽 한 두시에 잠에 들기 시작해서 아침 7시경에 일어나는 루틴인데도 먹고 난 후에는 피로감이 덜 해요!
Bad첫 밀크씨슬이라 그런지 몰라도 그냥 혀에 대면 살짝 비릿해요
효과 -
방**
20대 / 여
2023/02/27Good섭취: 6개월 이상
진짜로 먹고나서는 술마시고 숙취가 없었어요!! 그전에는 술마시고나서 속이 너무 안좋아서 새벽 내내 토했었는데 이약 먹고나서는 그런적이 한번도 없어요!
Bad딱히 없긴했는데 알약이 조금크다는점?이 아쉽긴해요~
효과 -
안**
20대 / 남
2023/08/02Good섭취: 3개월 이상
군대에서부터 먹었었는데, 이거 먹고 난 다음 날 일과 하기는 데에 있어 도움이 된 것 같습니다.
Bad그렇게 크기가 크지는 않지만, 이 정도 사이즈의 2개씩 복용하는 게 걸림돌이 될 수도 있습니다.
효과 -
박**
20대 / 여
2023/06/25Good섭취: 3개월 이상
총단백이 높대서 먹어봤더니 다음 검사에서 총단백이 떨어졌어요. 근데 원래 그거 말고 별 문제가 없었어서 느껴지는 건 없었습니다
Bad별로 없었어요. 알약이 커서 약 먹기 힘든 분들은 어려울듯.
효과
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은
이 제품도 함께 봤어요
제품 더보기
이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
