날 위한 콜라겐

이 제품의 효과

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

언제든 1정

필라이즈 연구소 Tip

약사 Anna 궁금했던 점들을 확인해보세요!

• 01.

  다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?

  콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
  
  1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
  2형 콜라겐: 연골
  3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
  
  원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
  만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
  관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요.

• 02.

  가수분해 콜라겐이 뭐예요?

  신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
  그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
  가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요.

• 03.

  저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!

  단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
  아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
  우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요.

• 04.

  콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!

  생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
  돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
  다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
  
  식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
  몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요.

• 05.

  콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!

  제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.