콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요.
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요.
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요.
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요.
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
저녁에 잠자기 전에 마시면 밤에 푹 자게 되었어요 그전에는 한번씩 깨거나 깊게 잠이 안들어서 일어나면 항상 피곤한 느낌이였거든요 이거 마시고 난후부터는 정말 숙면을 취하게 되었어요 흔들어서 그냥 마시면 되는거라 정말 편하고요~~살짝 달콤한 맛이 나서 더 좋은거 같아요
Bad정말 아쉬운점이 하나도 없어요 좀더 양이 많았으면 하는 아쉬움이 있죠^^ 하루 1병이라 거기서 만족입니다
처음출시되고 체험분으로시작했습니다. 마시는거라 비리면어떻하지? 맛이없음 어떻하지 고민했는데 이거왠일인가요 비위가약한데도 맛있어요~~자몽맛? 달콤하고 맛있고 먹기편해서 친정엄마랑 같이먹고있어요~~가격이 비싼감은 있지만 행사할때마다사고 딜나올때마다 사서 쟁여요~~강추합니다 ~~
Bad아쉬운점이있다면 가격이 비싸서 체험분이나 행사할때주로사는데 행사를 자주하면 좋겠어요~
석류 맛이라고 할까요 달달하면서 상큼한 맛이 좋아요 포장이 예쁘고 섭취방법도 편해요 그렇기에 하루 한병 빠짐없이 챙겨 마시게 되요 피부가 탱탱해지고 윤기가 도는 느낌이 들어요 피부 미용에 효과 있어요
Bad아무래도 가격대가 살짝 아쉬워요 세일 할때 구매하는 편이 좋을거 같아요 가격만 저렴하면 대량으로 사먹고 싶어요
1앰플에 25ml가 들어있고 1일 1회, 1회 1앰플씩 매일 저녁 피부 관리 시간에 복용하라고 적혀있어요. 콜라겐을 먹는 것도 좋다고 해서 일주일정도 복용했는데 피부 관리도 하면서 먹어서 그런지 먹었을 때는 탄력 있어보이더라구요.
Bad맛과 냄새가 뭔가 인위적인 맛[?] 개인적으로 먹기 힘든 맛과 냄새였어요. 피부 탄력을 위해 일주일 꾹 참고 먹었는데 더 이상은 먹기 힘들더라구요. 뭐든지 꾸준히 먹어야 효과가 있는거라 장기간 복용하기에는 금액적인 부담이 있어서 아쉬웠어요.
제품에 향이 들어간건지 먹을 때 약간 맛이 이상했어요. 근데 액체형이라서 큰 불편함은 없습니다.
Bad도대체 뭐 때문인지 모르겠는데 전 이걸 먹으면 다음날 트러블이 올라오더라구요. 콜라겐의 문제인건지 비오틴의 문제인건지는 다른 제품을 먹어봐야 알 것 같아요. 아무튼 저는 먹자마자 다음날 작은 뾰루지가 생겼고, 혹시나 해서 몇주뒤 다시 시도했는데 붉은 염증이 생겨서 복용 중단했습니다 흑..
가장 즉각적이고 확실했던 변화는 발 뒤꿈치 각질 완화입니다. 악어발팩도 해보고 이것저것 해봤는데 딱 2주만 꾸준히 먹었는데도 개선되는게 느껴졌어요. 근데 약을 끊으니 다시 돌아오긴하더라구요 ㅠㅠ
Bad다 좋은데 포장이 플라스틱보다는 비닐재질이 더 좋을 것 같아요. 용량도 적은데 플라스틱은 환경이 너무 안좋을 것 같단 생각이 들었습니다 ㅠㅠ 실제 무겁기도 하구요
콜라겐이 중요하다고해서 먹어봤어요. 어여쁘신 송혜교님이 광고하고.. 또한 믿을 수 있는 기업에서 만드니까요. 액상이라서 먹기 편하고 휴대하기도 편리했어요
Bad향이 너무 강했어요. 향기가 강하니 먹기 거북하기도하고 미식거리기도하더라구요. 강한 향때문에 중도포기하고 다른제품으로 변경했습니다
솔직히 바로 효과를 느끼지는 못해요 그래도 마시는 콜라겐인데 맛이 비리다거나 먹기 힘들다거나 하지 않아요 작년 부터 꾸준히 먹고 있는데 효과가 나중에 올거라 생각하고 열심히 먹고 있습니다
Bad재활용이긴 하지만 쓰레기가 나오기 때문에 조금 불편하긴 해요 가격이 비싸요
20대 중반부터 노화가 시작된다는 이야기를 듣고 구매해 복용하기 시작했습니다. 액상타입으로 맛있는 석류맛이에요. 자기 전에 마시면 기분이 좋아져요.
Bad개별 병타입으로 이루어져 있어 쓰레기가 너무 많이 나와요. 환경을 위해서는 좋은 포장 방법이 아닌 것 같아요.
비싸서 정말 고민하다 먹게되었는데 왜 진작 안먹었나 싶을정도로 맘에들어요. 가장 눈에띄게 좋아진건 피부와 머릿결이에요. 엄마가 갱년기라 같이먹는중인데 나이드신 여성분들에게 효과가 더 좋은거같아요
Bad딱히 없어요. 다른 콜라겐들은 냄새도 역한데 이건 괜찮아요