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리뷰64개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2정
하루에 1회, 1회당 2정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
제품 리뷰
4.72
효과
눈 피로감 개선
79%
안구건조증 개선
75%
눈 가려움 완화
7%
부작용
두통
1%
소화불량
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
59%
알약크기 보통
75%
무미/무취
73%
징크골드 아이즈에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'징크골드 아이즈'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(79%), 안구건조증 개선(75%), 눈 가려움 완화(7%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '징크골드 아이즈'의 부작용으로는 두통(1%), 소화불량(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(59%), 무미/무취(73%), 알약크기 보통(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 64개
-
류**
30대 / 여
2022/06/01Good섭취: 1년 이상
저는 눈도 약하고 건조한데다가 업무상 눈에 피로가 많은 업무라 걸핏하면 아프고 건조했는데 그런 거 거의 완전 많이 없어졌어요 약 먹자마자 오!! 이건 최고다 혁명이다 이런 게 아니라 지내다 보니 요즘 눈이 안 아프네?라는 생각이 들더라고요
Bad손가락을 베었는데 평소에 비해 피가 안멈춰서 의사샘에게 여쭤보니 징크 라는 성분에 지혈을 막는 성분이 있어서 상처가 많은 사람들은 조심해야한대요
효과부작용 -
호**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
눈이 너무 건조하고 피로해서 징크골드 유명한거 알고 복용하였는데 눈에 엄청난 효과가 있다고는 못 느꼈습니다. 어 확실히 편해진거 같긴한데 이때 눈에 좋은 안약들과 함께 관리 했기 때문에 약 때문이라고는 하기 어렵네요. 그래도 미리 관리하기엔 좋을 것 같아요. 먹기도 편하고요.
Bad저렴한 편은 아닌 것 같아요.
효과 -
냔**
20대 / 여
2022/06/05Good섭취: 1년 이상
라섹 수술을 하고 나서 안구건조증, 눈 뻑뻑한게 제일 고민이었는데 징크골드아이즈 먹고 광명 찾았습니다... 아침에 인공눈물 없으면 눈뜨기 힘들었는데, 이 영양제 먹고 나서는 건조함이 완전 사라졌어요! 저는 지인들에게 모두 추천했어요. 강력추천드려요 :]
Bad알약 크기가 좀 크고, 저렴하지는 않은 가격..!
효과 -
히**
20대 / 여
2022/09/22Good섭취: 1년 이상
한 알만 먹고 자도 다음날 눈이 촉촉해진다는 이야기를 듣고 구매했음. 속는셈치고 구매했는데 정말 바로 다음날부터 안구 건조감이 크게 개선됨.
Bad큰 아쉬운 점은 아니지만 개인적으로 향이 별로 안 좋음. 알약통 따로 보관하면 무슨 이유 때문인지 색이 금방 변하는 편이라 휴대를 잘 안 하게됨.
효과 -
손**
20대 / 여
2023/02/25Good섭취: 1개월 이상
하루종일 컴퓨터 화면을 보면서 일하다 보니 눈이 많이 건조하고 피로 했는데, 먹고 나서는 확실히 덜 건조하고 덜 피로감을 느끼게 됐습니다. 알약도 크지않다 보니 목 넘김도 어렵지 않고요
Bad불편함은 없었습니다. 다만 최근 여드름약을 먹고 있어서 그런지 이전에 비해 눈 건조함이 부족한 것 같아요
효과 -
하**
20대 / 여
2022/06/04Good섭취: 1년 이상
라섹 후 안구건조증이 심해서 먹기 시작했는데 몇년 째 먹고있어요~ 전후가 너무 달라져서 이제는 없이 못살아요 루테인만 먹는 거랑은 비교 불가에요ㅎㅎ
Bad가격이 점점 비싸지고 있어서 쪼끔 부담스럽지만 눈 건강을 위해서는 투자할 수 있는 금액이라고 생각합니다ㅎㅎㅎ
효과 -
웰**
20대 / 여
2022/11/15Good섭취: 1년 이상
눈이 너무 피로하고 뻑뻑했는데 먹고부터 많이 개선되었어요. 다른 제품에 비해 확실하게 효과가 나타나서 이 제품만 계속 먹고 있어요. 벌써 3~4년째 꾸준히 눈 아플때마다 챙겨먹는 중입니다.
Bad다른 루테인보다 조금 비싼 가격...이 매우 아쉽습니다.
효과 -
정**
20대 / 여
2023/11/22Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
안구건조증 때문에 먹기 시작했는데 꾸준히 먹어주면 안구건조증이 완화되는 느낌도 들고 인공눈물 넣는 횟수도 줄어들었습니다.
Bad알약 사이즈는 괜찮은데 약에서 냄새가 나는 편이라 호불호가 있을 거 같습니다.
효과 -
홋**
30대 / 여
2022/06/05Good섭취: 6개월 이상
엄마위해 구매한 제품인데 피곤할때 눈 실핏줄터지는데 효과 봤어요. 아예 없어지지는 않지만 빈도가 줄어들었어요.
Bad알약 크기가 많이 크지 않지만 2알을 1알만 먹어도 되게끔 한다면 정말 좋을것 같요.
효과 -
쏘**
20대 / 여
2022/10/31Good섭취: 1년 이상
라섹수술로 인하여 눈건강 관리을 위해 먹기 시작함. 먹고 한달 이후부터 눈시림, 빛번짐이 확연히 사라져서 이제는 필수영양제가 되버림
Bad빈속에 먹으면 가끔 속이 안좋을 때도 있지만 거의 없음
효과
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