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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식전
1개
하루에 1회, 1회당 1개씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로바이오틱스가 뭐예요?
우리 몸에는 약 100종류의 균이 100조 이상 살고 있어요.
몸에 좋은 영향을 주는 균을 '유익균' 또는 '프로바이오틱스'라고 하고, 반대로 몸에 나쁜 영향을 주는 균을 '유해균'이라고 해요.
장 건강을 위해서는 유익균과 유해균의 비율이 적절하게 유지되어야 해요. -
02.
프리바이오틱스? 신바이오틱스? 포스트바이오틱스? 설명이 필요해요!
프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 영양분을 말해요. 대표적으로 '프락토올리고당'이 있는데, 채소나 과일에도 포함된 성분이에요. 평소 채소나 과일을 자주 섭취하지 않는다면 챙겨 먹는 것을 추천해요.
신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 들어있는 것을 말해요. 두 가지를 함께 섭취하면 건강한 장을 만드는 데 시너지 효과를 낼 수 있어요.
포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어내는 물질이나, 생균이 죽은 형태인 '사균'이 함께 들어있는 것을 말해요. 사균은 생균에 비해 효과는 적을 수 있지만, 부작용 위험이 낮고 유통 중에 변질될 위험이 적어 안정성이 높다는 장점이 있어요. -
03.
프로바이오틱스 수 어느 정도인 제품을 먹는 게 좋을까요?
식약처에서는 프로바이오틱스의 일일섭취량을 1억~100억CFU로 권장하고 있어요. 하지만 외국제품 중에는 이보다 훨씬 더 고함량의 제품도 많은데, 균수가 많다고 무조건 좋다고 보기는 어려워요.
프로바이오틱스는 안전성이 높고, 원래부터 장에 살고 있는 균이 아주 많기 때문에 고함량 프로바이오틱스를 먹어서 심각한 부작용을 일으킬 위험은 아주 낮은 편이에요. 하지만 복통이나 설사와 같은 증상을 겪을 수 있으니 고함량 프로바이오틱스를 드실때는 불편감이 나타나지 않는지 확인하셔야해요.
건강기능식품으로 인정받은 제품은 보장균수를 표기하도록 정해져있는 반면, 외국제품의 경우에는 따로 정해진 규정이 없어서 일반적으로 투입균수를 표기하는 경우가 많으니, 구분해서 보는 게 좋아요.
하지만 국내 제품 중에서도 프로바이오틱스의 종류에 따라 일일섭취량이 다를 수 있어요. 필라이즈에서는 제품에 따라 효과적인 프로바이오틱스 수를 쉽게 확인할 수 있어요!
CFU = 프로바이오틱스 수를 세는 단위 -
04.
투입 균수? 보장 균수? 어떻게 다른가요?
투입균수는 제조 단계에서 투입한 균수를 말하고,
보장균수는 유효기간까지 살아서 보장되는 균수를 말해요.
제품이 제조된 후 유통 과정을 거치면서 균수는 계속해서 줄어들기 때문에, 투입균수 보다 보장균수를 확인하는 것이 좋아요. -
05.
균주의 종류가 다양하던데, 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
균수가 많다고 무조건 좋은 건 아니듯이, 다양한 균주가 들어있다고 무조건 좋은 건 아니에요. 균주마다 연구된 기능이나 특징이 다르기 때문에 어떤 것이 더 좋은지 비교하기는 어려워요.
식약처에서는 안전성 / 기능성 / 기술적유용성을 고려하여 총19종의 균주를 프로바이오틱스 원료로 인정하고 있어요. 주로 소장에서 서식하는 균주(락토바실러스)와 대장에서 서식하는 균주(비피도박테리움)로 나누어지는데, 이에 따라 내 몸의 반응이 달라질 수 있으니 섭취 후에 효과가 느껴지는지 유심히 살펴봐야해요.
프로바이오틱스를 먹고도 별다른 효과를 느껴보지 못했다면, 프로바이오틱스가 소화기관을 거치면서 죽지 않도록 산에 강한 균주를 사용했는지도 확인하면 좋아요. 특수 코팅으로 장까지 살아있게 만든 제품도 있어요.
고급 균주는 원료 가격이 비싸기 때문에 어떤 균주를 어떤 비율로 사용했는지 밝힌 제품을 고르는 것도 하나의 팁이에요!
![[Q&A] 유통기한 지난 영양제, 먹어도 괜찮을까요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_3_header.webp)
제품 리뷰
4.57
효과
변비 개선
60%
복부 가스 덜 참
41%
설사 빈도 감소
30%
부작용
설사
4%
변비
3%
속 안좋음
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
65%
알약크기 작음
50%
맛이나 향이 좋음
60%
드시모네 데일리에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'드시모네 데일리'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(60%), 복부 가스 덜 참(41%), 설사 빈도 감소(30%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '드시모네 데일리'의 부작용으로는 설사(4%), 변비(3%), 속 안좋음(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(65%), 맛이나 향이 좋음(60%), 알약크기 작음(50%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 160개
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김**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
드시모네 유산균 수가 많고 장까지 잘 남아있는다고 해서 선택했어요 잦은 다이어트로 화장실을 잘 못가서 화장실 갈 때마다 스트레스였는데 이거 먹고 나서는 그런 스트레스가 많이 줄어들었어요 장 기능이 많이 향상된 느낌이 드네요
Bad아쉬운 점이라고 하면 가격이 진짜 너무 비싸요 용량도 적은 편인데, 다른 장관련 영양제품들에 비해 가격이 셉니다
효과 -
장**
30대 / 여
2022/08/22Good섭취: 1년 이상
피부질환 건선과 한포진을 가지고 있는데 건선이 눈 앞머리 양쪽에 분포되어 있었어요 마스크를 써도 가려지지 않고 가장 잘 보이는 곳이라 사람을 상대하기에 불편함과 자신감이 떨어져 걱정이 이만 저만이 아니었는데 드시모네를 꾸준히 복용하면서부터 많이 좋아졌어요.
Bad다 좋은데 고가로 책정된 상품 금액과 짭짤한 특유의 맛이 ㅎㅎ 아쉽네요
효과 -
구**
30대 / 여
2022/09/30Good섭취: 3개월 이상
워낙 유명한 제품이고 확실히 면역력이 좋아졌다고 느끼긴 하는데, 이 영양제 덕분인지 다른영양제 덕분인지는 모르겠어요. 확실히 건강해지고 자주 걸리던 감기,구내염은 없어졌습니다.
Bad냉장보관해야하는점이 불편하네요. 가끔 까먹어요. 그리고 주변에서도 비슷하지만 복부에 가스가 차는기분? 이 듭니다. 가끔 설사를 할때도 있었어요.
효과부작용 -
김**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
평소 장이 예민한 편이어서 장건강에 신경을 많이 쓰고 유산균 제품도 여러가지 복용했습니다. 친구가 추천해줘서 구입했는데 배송도 빠르고 생균포장도 꼼꼼하게 잘 되어있어서믿음직하네요. 한 포 양이 제법 많았고 맛은 무난했습니다 ^^ 프로바이오틱스도 다른 제품에 비해 많고 아연도 함유되어 왠지 더 든든한 느낌^^ 꾸준히 복용해볼 생각입니다
Bad맛이 좀 평범한 느낌이랄까? 조금만 더 맛있으면 좋겠어요 ^^
효과부작용 -
물**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
유산균 중의 명품이라고 불리는 드시모네... 그 명성에 걸맞게 효과는 좋았습니다. 장트러블이 잦은 편인데 확실히 편해졌구요~ 변비는 원래 없었지만 좀더 원활하게 건강한 배변활동을한 것 같아요. 맛도 크게 거부감 없었구요~ 질염 개선에도 도움이 되는 것 같아요.
Bad유일한 단점은 엄청난 가격입니다ㅠㅠ 다른 저렴한 유산균들로도 충분히 효과를 보고 있기에 어쩔 수 없이 갈아탔어요...
효과 -
코**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
하도 드시모네가 주변에서 좋다고 하길래 한번 먹어봤어요 가격에 비해 생각보다 저는 효과를 많이 못본 .. 사람마다 자기랑 잘 맞는 유산균이 있다고 하던데 저랑 드시모네는 잘 안맞나봐요ㅠㅠ 화장실가기가 힘든데 ㅠㅠ 그냥똑같더라구요
Bad가격도 비싼데다 효과가 별로 없어 아쉬웠어요
효과 -
쩡**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
과민성대장을 달고살았는데 이거먹고 속이 좀 편해진느낌?1년이상 먹다보니 좋긴한데 의사샘이 다른 유산균이랑 번갈아먹으라고 추천하셔서 듀오락이랑 병행하며 먹고있어여 과민성대장이먄 추천해요
Bad아무래도 조금 비싸요ㅠㅠ 한달에 한번씩 사야하는데
효과 -
김**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
드시모네는 워낙 유명하고 프로바이오틱스 균수가 정말 이상적인것같아요 아이스팩에 냉장상태유지할수 있게 배송오는점도 최고구요 확실히 변비도 개선되고 장도 편해요
Bad비싸요 비싼게 제일 아쉬운것같아요.장기복용하는거라 부담되긴합니다
효과 -
김**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이하
보장균수가 다른 제품들과 비교했을 때 압도적이에요! 먹은지 아직 2-3주밖에 안 지났는데 변비는 물론이고 장 활동이 안정적인게 느껴져요
Bad가격이 많이 비싸요ㅠ 보장균수 생각하면 크게 비싼건 아니지만 장복하기엔 부담이 되는 가격이네요. 냉장보관을 해야한다는게 조금 아쉬워요! 여행이나 출장 갈 때 못챙겨가서 아쉽네요ㅠㅠ
효과 -
연**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
뭐랄까 약간 몸의 피로도가 적었던 기억이 있어요. 몸 컨디션이 좋았습니다. 화장실은 평소에도 나쁘지 않게 가는 편이라 배변활동도 만족스러웠습니다!
Bad당연히 가격... 가족 모두 먹기에 너무 부담스러운 가격대였고 맛이 조금 요상했어요..
효과
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