포스트 바이오틱스가 4세대로 여러 효능(?)이 더 좋고 피부에도 좋다 그래서 구매하려고 하는데
프로바이오틱스를 섭취해야 장 건강에 좋다고 하는 글들도 많아서 헷갈립니다ㅜ
포스트바이오틱스로는 장 건강에 도움을 줄 수 없는걸까요?
성분
총 4개
맞춤 상담 정보
유**20대 / 여 / 흡연 중
건강고민
노화 & 항산화 ,
스트레스 & 수면 ,
체지방 ,
소화 & 위식도 건강 ,
장 건강 ,
피부 건강 ,
혈관 & 혈액순환
영양제
5개 섭취중
2023.06.29
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 프로바이오틱스와 포스트바이오틱스는 사람마다 효과 차이가 큰 편이에요.
✔️ 프로바이오틱스는 많은 임상 사례가 있고, 선택지가 다양한 편이라는 장점이 있어요.
유산균은 사람마다 효과가 매우 다르게 나타나는 영양제 중 하나에요.
그래서 균주의 퀄리티나 다른 사람들의 후기도 중요하지만, 나에게 잘 맞는지 직접 확인하는 것이 가장 중요해요.
여러 프로바이오틱스를 드셔보셨는데 별다른 효과를 못 느끼셨다면 포스트바이오틱스를 선택해보시는 것도 좋아요.
✔️ 포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어내는 물질이나, 생균이 죽은 형태인 '사균'이 함께 들어있는 것을 말해요.
사균은 생균에 비해 효과는 적을 수 있지만, 부작용 위험이 낮고 유통 중에 변질될 위험이 적어 안정성이 높다는 장점이 있어요
▶️ [필라이즈칼럼] 포스트바이오틱스, 무조건 좋을까?
💡 아래와 같이 효과를 모니터링하면서 나에게 잘 맞는 제품인지 확인해보세요.
@pillyze_official
#필라이즈 #애나QnA
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06월 29일
도움이 돼요
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