✅ 지용성비타민(ADEK)에 집중되어 있는 제품보다는 비타민B군을 포함한 제품을 고르시는 게 균형을 맞추는데 도움이 돼요.

💡 해당 제품 정보가 등록되었으니 앱에서 확인해보실 수 있어요.

❗분석리포트 결과

피로 개선과 세포 대사 과정에 필요한 비타민B군이 부족해요.

비타민D 섭취량이 너무 많은 편이에요.

지용성비타민(ADEK)에 집중되어 있는 제품보다는 피로 개선에 도움이 되는 고함량 활성형 비타민B군이 포함된 제품을 고르시는 걸 추천해요.

💡 30대 여성이 뽑은 인기 멀티비타민

💡 고함량 활성형 비타민 추천 제품 보러가기

▪️ [비맥스 메타/메타비/액티브]

▪️ [임팩타민 프리미엄/케어/파워에이플러스]

▪️ [벤포벨 B/S/G]

고함량 활성형 비타민은 품질 관리가 잘 되는 '일반의약품'에 해당하는 제품을 선택하시는 걸 추천해요.

일반의약품은 약국에서 구입할 수 있으니 아래 인기 제품을 비교한 내용을 살펴보시고, 약사님과 직접 만나 상담해보시는 것이 좋아요.

연령, 체중, 피로감 정도 등을 복합적으로 고려해서 방**님께 적합한 제품을 추천 받으실 수 있을거에요!

✅ 코엔자임Q10은 방**님의 건강고민에 도움이 될 수 있고, 함께 드셔도 괜찮아요.

코엔자임Q10은 혈액 순환이나 피로 개선에 도움을 줄 수 있어 방**님의 건강고민에 잘 맞는 성분이에요.

코엔자임Q10은 우리 몸에서 스스로 만들 수 있지만, 나이가 들면서 점점 만들어지는 양이 감소한다고 알려져 있어요.

▶️ [필라이즈칼럼] 코엔자임Q10 효과, 복용법, 조합, 추천제품

✅ 대사질환을 관리하기 위해서는 생활 습관 교정이 필수적이에요.

콜레스테롤, 혈당 조절 등 대사기능에 문제가 생기는 것은 식습관, 운동, 체중 등 생활습관과 관련이 높아요.

💡 대사증후군 관리의 핵심, 혈당 스파이크란?

당이 많은 식사를 하면 혈당이 급격하게 치솟고, 이때 혈당을 내리기 위해 과도하게 인슐린이 분비돼요.

결과적으로 급격하게 혈당이 떨어지게 되는데 이것을 '혈당 스파이크'라고 불러요.

혈당 스파이크가 자주 발생하여 인슐린이 너무 자주 많이 분비되면, 나중에는 인슐린이 나와도 혈당이 잘 떨어지지 않는 '인슐린 저항성' 상태가 될 수 있어요.

💡 인슐린저항성이란?

인슐린 저항성이 생기면 식사를 해도 에너지가 생기지 않아 피로하고, 자꾸만 단 것을 찾게 되면서 식욕을 조절하기 어려워지며, 체지방이 쌓이기 쉬운 상태로 몸이 변화해요.

✔️ 필라이즈에서 [혈당 관리 식단]을 선택해 식단을 관리해보세요.

✔️ 연속혈당측정을 통해 현재 혈당 조절 상태가 어떤지 정확하게 파악해보시는 것도 좋아요.

필라이즈의 혈당 관리 서비스 [슈가케어]를 통해 연속적으로 누적된 혈당 데이터를 확인하여 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 좋아요.

혈당 수치에 대한 실시간 피드백을 통해 식습관을 개선하는데 도움을 받으실 수 있어요.

✔️ 혈당 관리에 도움이 되는 더 자세한 정보가 알고싶다면 아래 칼럼들을 참고해보세요.

📎 혈당 관리에 도움이 되는 영양제

📎 영양사가 추천하는 당뇨 식단

📎 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유!

📎 대체당, 혈당 관리와 다이어트에 도움이 될까?