안녕하세요.
위에 있는 영양제를 먹구 있는대요.
사진에 있는 약 처방된거랑 혹시 같이 먹어도 되는건가요? 문제가 있는지 궁금해요!
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영양제
3개 섭취중
2023.12.16
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 약과 영양제를 2시간 이상 간격을 두고 섭취하세요.
영양제에 포함된 미네랄(아연, 마그네슘 등)은 독시메디(독시사이클린) 약의 흡수를 방해해 효과를 떨어뜨릴 수 있어요.
💡아연 섭취량이 많은 편이니 섭취를 조절해보세요.
아연 총 87.1mg
아연(Zinc) 50mg
투퍼데이 25mg
면역애 아연 츄어블 8.5mg
멀티비타민 앤 미네랄 3.6mg
아연은 상한섭취량(하루 35mg) 이상으로 장기간 섭취하면 아래와 같은 부작용이 나타날 수 있어요.
✔️ 아연이나 구리 같은 미네랄은 우리 몸에 흡수되는 과정에서 서로 영향을 미치기 때문에, 어느 한 가지 영양소를 너무 많이 섭취하면 다른 미네랄의 흡수를 방해할 수 있어요.
✔️ 아연을 과다 섭취하면 속이 불편하거나 설사 같은 위장 장애가 생길 수 있고, 피곤하거나 오히려 면역력이 떨어질 수 있어 주의가 필요해요.
12월 19일
도움이 돼요
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