비타민c 알레르기 반응
제가 챙겨먹는 영양제들이
1. 벤포벨 지정
2. 일동 락토골드 플러스 유산균
3. 종근당 바이탈 프로그램 비타민c 1000mg
4. 세노비스 마그네슘
이렇게 복용중인데 영양제를 먹으면서 요즘 피부가 많이 가렵고 얼굴에 피부 발진처럼 얼굴이 빨갛게 올라오고 간지럽고 하는데 이게 영양제 부작용으로 볼 수 있을까요?
예전에 고려은단 비타민c 1000을 먹었을때도 얼굴에 빨갛게 발진이 올라와 중단했던 경험이 있어혹시나 하여 비타민c를 중간에 중단해보았는데 그러고 나니 빨개진 피부가 조금 진정은 되었는데 그럼 비타민c 영양제로 인한 알레르기 반응으로 볼 수 있을까요?
영양제가 부작용이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있나요?
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2024.02.28
김아영 약사님 답변
필라이즈 약사 & 영양사
일반적으로 비타민C는 알러지 반응이 흔하진 않지만, 영양제로 인한 부작용 증상은 개인차가 커서 사람마다 매우 다르게 나타날 수 있어요.
이전에도 비슷한 상황을 겪으셨고, 섭취를 중단한 후 증상이 괜찮아지셨다면 해당 성분이 원인일 확률이 있다고 보여요.
따라서 고함량의 비타민C는 주의하시는 걸 추천해요.
다만 새로운 영양제를 한꺼번에 섭취하기 시작했다면 다른 성분들이 원인이 될 수도 있으니, 약 1~2주 간격으로 한번에 한 가지씩 드시면서 확인해보시는 것도 좋아요.
알러지반응은 컨디션에 따라서 정도가 달라질 수 있다는 점도 참고해주세요.
02월 29일
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