현재 필라이즈에서는 특정한 제품 추천에 대한 답변은 어렵다는 점 안내드립니다.

💡 필라이즈의 [영양제 분석 리포트]를 참고해 현재 섭취하고 있는 성분을 확인해보세요.

지난번 드렸던 답변을 토대로 영양제를 구성하셨다면, 필라이즈의 영양제 분석 리포트를 받아보세요.

영양제 조합이 강**님께 적절한지 확인하는데 많은 도움이 되실거에요!

실제 섭취하고 있는 양에 따라 리포트 결과가 달라질 수 있으니 직접 분석해보시고 결과를 확인하는 것을 추천해요.

💡 체지방 감소 영양제나 유산균은 성분이나 균주가 매우 다양하고, 사람마다 자신에게 잘 맞는 성분이 다를 수 있다는 특성이 있어요.

체지방 감소에 도움이 된다고 알려진 성분은 매우 다양하고, 사람마다 자신에게 잘 맞는 성분이 다를 수 있어요.

일반적으로 영양제 섭취 후 1~3개월 정도가 지나도 별다른 변화가 없다면 다른 성분으로 바꿔보시거나 생활습관을 개선하는 걸 우선순위로 두시는 걸 추천해요.

💡 필라이즈 유저들이 뽑은 인기 '체지방 감소' 영양제 TOP30

유산균 역시 사람마다 효과가 매우 다르게 나타나는 영양제 중 하나에요.

섭취하면서 아래와 같은 기준으로 효과를 평가해보세요.

⭕ 유산균이 잘 맞을 때 나타나는 효과

• 변비가 개선되었다

• 설사 빈도가 감소했다

• 아랫배 통증이 완화되었다

• 배에 가스가 덜 찬다

• 방귀 횟수가 감소했다

• 방귀 냄새가 개선되었다

❌ 유산균이 잘 안 맞을 때 나타나는 불편감

• 변비가 생겼거나 심해졌다

• 설사가 생겼거나 심해졌다

• 배에 가스가 많이 차고 아프다

• 대변색이 정상적인 갈색이 아닌 다른 색으로 바뀌었다

유산균은 변의 상태나 위장의 불편감 등으로 효과와 부작용을 빨리 확인할 수 있기 때문에 2주~3개월 후부터 시작해 1~3개월 간격으로 나의 장 컨디션을 확인하고 기록해보세요.

유산균의 효과는 대체로 빠르게 확인되는 편이지만, 장의 상태에 따라서 균주가 잘 정착할 때까지 3개월 정도의 시간이 필요할 수 있어요.

💡 [필라이즈칼럼] 좋은 유산균 고르는 꿀팁 확인하러 가기

💡 필라이즈 유저들이 뽑은 '장 건강' 인기 영양제 TOP30

현재 필라이즈 정책상 특정 제품을 추천하는 답변을 드리기 어렵다는 점 양해 부탁드려요.

필라이즈 유저들이 뽑은 인기 영양제 순위를 알려드렸으니, 솔직한 리뷰를 참고해 강**님께 잘 맞는 제품을 골라보세요!

제 답변이 도움이 되었으면 좋겠네요.

강**님의 일상에 건강한 변화가 있길 바랄게요🍀